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血液|10個糖尿病，7個不知情，睡覺時出現這種狀況，血糖已“超標”

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中國是個糖尿病大國 ， 糖尿病的患病人數居全球首位 。 截止到2019年 ， 中國約有1.16億人患有糖尿病 ， 而我國糖尿病的診斷率僅有30-40% ， 就是10個糖尿病患者中只有3-4個知道自己患病 ， 而6-7個不知情 ， 也就是說約有8000萬患者并不知道自己患了糖尿病 。 而尚未發現問題 ， 則意味著更大的潛在危機 。

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其實糖尿病的主要危機是并發癥 ， 并發癥可致失明、腎衰、心血管病等重大疾病 。 糖尿病主要是血糖升高導致的 ， 除了檢測之外 ， 感官上是很難決覺察的 。 患了糖尿病最典型的癥狀就是“三多一少”：
多尿：因為胰島素分泌相對或絕對不足 ， 血液中血糖濃度過高 ， 超過了腎臟的糖閾值 ， 而導致滲出性利尿 ， 所以會出現多尿的情況 。
多飲：而因為多尿導致身體水分不足 ， 就會刺激口渴中樞 ， 讓人忍不住多喝水 。 而多飲多尿 ， 多尿多飲 ， 形成一個惡性循環 。
多食：由于胰島功能變差 ， 血液中的葡萄糖不能被人體充分吸收 ， 而從尿液中大量流失 ， 組織細胞就會消耗自身儲存的蛋白、脂肪等 ， 使人更容易產生饑餓感 。
體重下降：糖尿病患者雖然吃得多 ， 但是身體消耗卻在增加 ， 因為脂肪分解增多 ， 使蛋白質代謝出現負平衡 ， 導致體重明顯下降 ， 身體日漸消瘦 。

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而這“三多一少”很多時候 ， 有些人會認為自己是太累了 ， 或者其他一些問題 ， 很容易忽視了血糖方面 。
如果在晚上睡覺時 ， 經常出現這6種狀況 ， 提醒你血糖已“超標” ， 要警惕糖尿病了！
狀況一：晚上容易餓 ， 還感到疲勞
即使是晚飯吃得很飽 ， 在睡前或半夜醒來卻會覺得餓 ， 而且經常感覺精神不振 ， 疲乏 ， 有些人以為是白天太累的緣故 ， 其實也有可能是糖代謝出現異常 ， 使能量消耗過快導致的 ， 是血糖高的一個重要表現 。
狀況二：失眠、心慌
血糖過高 ， 血糖長時間失控 ， 會出現神經功能紊亂 ， 出現頭暈、失眠等癥狀 ， 在天氣寒冷的時候 ， 還會常常表現為心慌、出冷汗等異常 ， 出現這些癥狀 ， 要及時監測血糖情況 ， 預防糖尿病 。

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狀況三：半夜口干口苦
如果血糖控制不佳 ， 人體津液缺少 ， 在晚上睡覺的時候會經常感覺到口干口渴 ， 半夜醒來還有口苦的感覺 。 即使喝再多的水也于事無補 。 這種情況下 ， 就要高度警惕高血糖了 。
狀況四：四肢發麻 ， 手腳冰涼
血液中血糖濃度過高時 ， 血液黏稠度增加 ， 血液流速減慢 ， 血液循環就會變差 ， 而四肢離心臟最遠 ， 到達四肢的血液就會不足 ， 導致出現四肢發麻、手腳冰涼的情況 ， 而當睡覺時 ， 血液循環本身就會減弱 ， 這種情況就會更加明顯 。

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狀況五：夜尿增多
人過40之后 ， 身體器官各功能也在慢慢減弱 ， 比如說腎臟功能變差 ， 會出現夜尿增多的情況 。 還有一種情況 ， 就是血糖失控 ， 忽高忽低 ， 而屬于腎代謝系統的胰腺分泌胰島素失衡 ， 不但會讓人總想喝水 ， 也會使夜尿明顯增多 。

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