1. 首頁 > 健康養生 > >

紅糖|身體不舒服的時候，治不治？無為而治也是可行的選擇之一( 二 )

白蘿卜紅糖黃芪



大河以前提到的美國醫生特魯多 ， 身患肺結核求治無果 ， 不得已歸隱湖邊聽之任之 ， 卻奇跡般恢復了健康 。 他總結一生的行醫經驗感嘆道：“有時去治愈 ， 常常去幫助 ， 總是去安慰” 。
對于人體和疾病斗爭中的作用 ， 英雄所見略同 ， 那就是 ， 身體重于醫生 ， 內在的自愈力勝于外來的協助 。
四、 人為萬物之靈《尚書·周書·泰誓上》中說：“惟人萬物之靈 。 ”
《孝經》中引孔子的話說：“天地之生 ， 人為貴 。 ”

在對待疾病這個問題上 ， 中外醫生早已達成了默契 ， 那就是身體內在的自愈力 ， 遠遠超過外來醫生的幫助 。
而我們現在的許多做法 ， 恰恰是忽視甚至扼殺了人體的本能 。
深入思考一下 ， 高血壓難道必須服藥一輩子嗎？糖尿病一定要終身降糖嗎？甚至是 ， Ca就必須切除嗎……
這都是爭議很大的問題 ， 咱們就不展開了 ， 免得平臺管控 ， 有機會直播間再聊 。
當身體遇到困難 ， 第一時間應該是依靠你的身體去解決問題 ， 醫生的建議只能做參考 。

漏掉了自身免疫這一個最為重要的身體防御防線 ， 無異于自毀長城 。
五、 你就是自己的中醫地球上 ， 人類能戰勝如此惡劣的環境 ， 進化到今天 ， 是得天獨厚的萬物之靈 。
他能夠不斷成長、不斷進步 ， 他是最能抵抗外界侵襲的物種 ， 而且具備強大的自我修復能力 。 每一個人的誕生 ， 都是經過了大自然的精心篩選 。
你的身體 ， 就是父精母血結合而成最強健的機體 ， 已經得到了天地的認可 ， 已經被賦予了神圣的使命 。

看看每一條肌肉、每一根血管、每一個關節、每一次脈動……都是無比精巧 ， 絲絲相扣 。
別以為他不抗造 ， 其實 ， 身體是最抗折騰的 。
可如果你把身體始終放在溫室里 ， 或者長期泡在藥水中 ， 身體的自愈力就會被漸漸摧殘 ， 白白浪費了父母給的這身皮囊 ， 豈不可惜！
六、 治、不治 ， 因人而異上面我們說的有病不治 ， 僅限于你深刻了解自身機能的情況下 。
如果你并不了解自己的身體 ， 那么還是要聽醫生的 ， 該治就治 。
古代大德、養生家 ， 都是精通導引健身術的 ， 如果連自身的經絡氣血都不了解 ， 他就不可能對天地運行、四氣五味產生敏銳的感應 。
當你現在正陷入了藥物-好轉-藥物-不敏感的怪圈中 ， 那么 ， 該要有所行動了 。

因人而異、循序漸進是最為穩妥的方法 。
試著選一種適合自己的鍛煉方法 ， 游泳、跑步、瑜伽、羽毛球、太極、八段錦……只要你感興趣 ， 什么都行 ， 學精學透 ， 讓這些鍛煉重新激活你的身體自愈力 ， 然后 ， 根據身體的改善 ， 逐步從藥罐子里解救出來 。
至于大河自己選的 ， 肯定是經過時間千錘百煉、層層篩選過的——古法八段錦 。
大家隨意 ， 可以對拿不定的鍛煉都試一試 ， 身體會幫你選出最合適的 。
七、 早知燈是火宋代高僧無門慧開禪師認為 ， 若不能觀照自心 ， 只知心外求法 ， 不但浪費時間 ， 而且會適得其反 。 于是 ， 寫了一首禪詩——
只為分明極 ， 翻令所得遲 ， 早知燈是火 ， 飯熟已多時 。
明珠就在你身上 ， 你還向外所求什么呢？

釋迦牟尼還是悉達多王子的時候 ， 苦修了六年 ， 日食一麻一麥 ， 形如枯槁 。
他發現苦行并沒有找到人生宇宙的真理 ， 遂接受了牧女供養的乳粥 ， 在菩提樹下靜坐了七天七夜 ， 當啟明星從東方升起的時候 ， 終于悟道成佛 。