膽固醇|腎精虧虛身體被掏空？一個方子，補五臟精氣，大補元氣，調和陰陽蘋果|牛油果|飲食

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大家好，我是趙醫生。你有沒有總是感覺四肢乏力、腰酸腿痛、頭暈耳鳴。晚上經常睡不著，做事力不從心，還總是感覺胸口悶得慌，上不來氣，掉發也越來越嚴重了，還長了許多白頭發，感覺身體就剩下一個軀殼了。如果你有這種情況大多是因為五臟虧虛導致的。

為什么會五臟虧虛呢？中醫上講，臟腑相生相克，如果一個臟腑虧虛，沒有及時的去補，時間長了就會影響到其他臟腑，慢慢地形成五臟都虛的情況。所以，這個時候再補的話，就不能單獨地補一個臟腑，要五臟都補，才能起到作用。那怎么辦呢？

今天，趙醫生就來給你分享一個大補五臟精氣的方子——靈仙散，它出自我們的《圣濟總錄》，可以調補五臟精氣，還能調和陰陽，滋腎養肝、寧心安神。下面，我們一起來了解一下吧。
它主要由黃精、白茯苓、巨勝子、天門冬、白術、桃仁一共6味藥組成。
【膽固醇|腎精虧虛身體被掏空？一個方子，補五臟精氣，大補元氣，調和陰陽】首先，我們先來看黃精，又被稱為“神仙糧” 。它具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎的功效，單一味藥就起到了大補五臟的作用。可以改善腰腿酸痛，頭暈腦脹，四肢等癥狀。

其次是巨勝子，也就是我們黑芝麻，它具有滋補肝腎、養血益精，通便的功效。不僅可以強壯我們的筋骨，養氣血，而且對于掉發，頭發早白的患者也有很好的作用。

下面就是白術和茯苓了，白術可以健脾補氣，茯苓利水滲濕。主要是針對我們后天之本脾胃的，不僅可以補脾胃之氣，還能把脾胃產生的濕氣給排出去。

最后就是天門冬和桃仁了，他可以滋陰潤燥，清肺降火，最后的桃仁可以把瘀血給祛除掉，促進新血的生成。

這幾味藥搭配滋腎養肝、補肺健脾、寧心活血，補五臟之精氣，對于精神疲憊、四肢乏力、頭暈腦脹、腰腿疼痛、失眠健忘等都有很好的作用。需要注意的是，人和人的體質不同，用藥也是不一樣的，我們在用藥前一定要需求醫生的幫助，不要私自用藥，有問題可以留言。

膽固醇|腎精虧虛 身體被掏空？一個方子，補五臟精氣，大補元氣，調和陰陽

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