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傳播|惟有預防為重 艾滋才能“清零”( 二 )

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關于蚊蟲叮咬 ， 一方面蚊子吸血的量很少 ， 另一方面 ， 蚊子的習性是吃到嘴的血液絕不會吐出來 。 艾滋病毒沒有這功能 ， 它只能通過血液 ， 而瘧疾、登革熱這樣的疾病是可以通過蚊子的唾液傳播的 。
【傳播|惟有預防為重 艾滋才能“清零”】關于血灑食物 ， 因艾滋病毒非常不耐熱 ， 而我們烹調食物隨便就是一二百攝氏度的高溫 ， 艾滋病毒早就失去了活性 。 如果撒涼菜上 ， 撒得血足夠多 ， 病毒也沒被蔥姜蒜醬油醋泡死太多 ， 吃的人也碰巧嘴里、消化道里都是見了血的傷口 ， 那么還是有一丁點可能性感染的 ， 但這種屬于極端案例 。
艾滋病預防為重
“如果擔心自己感染艾滋病毒 ， 比如有過高危性行為（如沒有使用避孕套） ， 或有過其他可疑的暴露、接觸 ， 要采取一些手段保護自己 。 ”金東介紹 ， 具體來說 ， 可以通過正規渠道（比如當地疾控中心） ， 申請阻斷藥物 。 阻斷藥物能夠阻止艾滋病毒的復制和擴散 ， 如果服藥及時 ， 是能夠避免感染艾滋病毒的 。 這里需要提醒大家 ， 如懷疑自己有被感染的風險 ， 請盡快聯系當地疾控機構 ， 阻斷藥物服用越早成功率越高 ， 高危行為后2小時內服用效果最好 ， 72小時內服用都有效 。 至于艾滋病毒檢測 ， 由于一開始艾滋病毒量少測不出來 ， 通常要2~3周的窗口期過了 ， 才能確定是否真的感染 ， 所以不如早點行動起來做阻斷 。
“另外 ， 還應防止‘艾滋病恐懼癥’的發生 。 ”首都醫科大學附屬北京佑安醫院副主任醫師劉安提醒 ， 艾滋病恐懼癥并不是一種單一的心理疾病 ， 它包括多種相關心理疾病 ， 具體有：恐怖癥 ， 有些人對艾滋病的發病與結局有一些了解 ， 經常過分擔心自己會由于不慎染上這種不治之癥 ， 因此避免一切可能被感染的機會；疑病癥 ， 有些人過度擔心自己會得艾滋病 ， 身體稍有不適 ， 也會毫無根據地認為自己可能已經感染了艾滋病 ， 到處看專家 ， 整日奔波在各大醫院及檢驗機構之間；強迫癥 ， 有些人認為自己隨時有可能被傳染艾滋病 ， 因此反復洗手 ， 患者可能知道這樣做沒有必要 ， 但無法擺脫；焦慮癥 ， 有些人由于經常擔心自己會得艾滋病 ， 會出現長時間的心煩意亂、坐立不安 ， 有時會突然產生莫名的緊張恐懼 ， 感到大難臨頭；抑郁癥 ， 患者出現情緒低落 ， 對外界喪失興趣、不想說話、不想活動、產生自殺觀念 。
“對于這些臨床情況 ， 我們要加強艾滋病知識的宣傳普及 ， 讓每個檢測者了解艾滋病的傳播方式 ， 并且教育患者要相信科學與事實 ， 不盲目聽信他人 。 當發現艾滋病恐懼癥患者時積極建議他們去看心理醫生 。 我們從臨床實踐上感覺到艾滋病與心理臨床的脫節給病人帶來了很大的痛苦 。 很多艾滋病相關病態心理疾患需要長期系統的藥物治療 ， 而不是反復化驗、咨詢 。 ”劉安說 ， 如果還不能自拔 ， 則建議去找心理醫生 ， 這種恐懼不能通過反復檢測或咨詢而減輕 ， 應該找專業心理精神病專家治療 。