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焦慮癥怎么治療

您好，焦慮癥的治療可采用常規藥物治療心理治療和許多其他方法，常規方法和其他方法相結合合常有效 。心理治療和心理分折的目的均在于找出可能導致焦慮癥的矛盾沖突和其它應激因素 。行為改進--一種重點在于改變行為方式的療法--如同重點在于改變思維方式的認知治療一樣，可以幫助患有更好地應付焦慮 。藥物治療對減輕焦慮的癥狀有益，常和其它方法同時應用 。最重要的抗焦慮藥為苯二氮類，包括勞拉西泮、安定、阿普唑侖和氯硝西泮 。缺點為有時可導致困倦、易激、頭暈和依賴 。焦慮癥怎么治療？應充分認識到焦慮癥不是器質性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔 。要樹立戰勝疾病的信心，患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的，經過適當的治療，此病是完全可以治愈的 。在醫生的指導下學會調節情緒和自我控制，如心理松弛，轉移注意力、排除雜念，以達到順其自然，泰然處之的境界 。學會正確處理各種應急事件的方法，增強心理防御能力 。培養廣泛的興趣和愛好，使心情豁達開朗 。在可能的情況下爭取家屬、同事、組織上的關照、支持，解決好可引起焦慮的具體問題 。