【病因|冬季皮膚瘙癢，怎么辦？】皮膚瘙癢時 ， 人人都會條件反射的去撓 ， 這也是最直接簡單的解癢方法！但撓并不能治療瘙癢癥 ， 且反復抓撓后皮膚可發紅、粗糙、隆起 ， 引起皮膚破損 ， 形成血痂、色素沉著或減退 ， 嚴重者可流血甚至繼發感染 ， 如癤、毛囊炎、淋巴管炎等 ， 有可能會遺留瘢痕 。 想要緩解瘙癢 ， 可以先從日常生活行為做起：保濕處理 ， 適當涂抹保濕霜 ， 使局部的皮膚屏障有效修復；不要頻繁洗澡 ， 避免熱水燙洗止癢；精神要放松 ， 生活應規律；貼身衣著要松軟 ， 選擇純棉、麻、真絲等材質的衣服；避免飲酒、不喝濃茶、不食或少食辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品；盡可能改變不良的生活環境 。 尋找瘙癢癥發生的病因 ， 避免誘發因素是防治的關鍵！ （via科普中國）


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