上海市疫情防控公共衛生專家組成員、復旦大學上海醫學院副院長吳凡在今天（2日）舉行的上海市新冠肺炎疫情防控新聞發布會上表示 ， 正值秋冬季節 ， 又有各種呼吸道疾病多發的這個季節 ， 老年人群體在日常防護當中作為特別重點的一個群體 ， 生活和作息都要有規律 ， 保持一個非常好的免疫力 。
【免疫力|老年群體在疫情中如何防護？專家給出這些建議】有一位患者70多歲了 ， 對老年群體的防護還有哪些建議？
吳凡說 ， 這次疫情涉及一位老年人 。 老年人群體在日常防護當中是特別重點的一個群體 ， 絕大部分都會患有一種或者幾種慢性疾病 。 相對于青壯年而言 ， 他們免疫力也相對要低一點 ， 也是新冠易感的人群 。 在日常的生活當中 ， 特別是現在正值秋冬季節 ， 又有各種呼吸道疾病多發 ， 也特別容易出現多種疾病疊加發生的風險 。
特別給老年人提五個方面的建議：
第一個是要增強保護力 。 怎么增強保護力 ， 大家都知道那就是疫苗 ， 疫苗是增強保護力最好的辦法 。 如果已經打第二針超過半年的 ， 可以接種第三針 。 呼吸道疾病防控中 ， 我們還有其他的疫苗 ， 有流感疫苗 ， 還有肺炎疫苗 。 在這個季節 ， 特別是全國各地還有一些散發疫情的時候 ， 建議大家把疫苗用好 ， 提高自身的保護力 。
第二個是要自身提高免疫力 。 自身提高免疫力怎么做？當然是生活和作息都要有規律 ， 要適當鍛煉 。 居家也要經常開窗通風 ， 尤其是快到冬季了早晚中午可以通風 。
第三個 ， 老年人不要去人多的地方 ， 能不去就不去 。 建議大家不是非必要辦的事就不要去 ， 尤其不要去那些人群聚集的場所 。 特別要強調 ， 希望老年群體要了解什么時候口罩是一定要戴的 。 在空曠環境當中 ， 保持距離的情況下 ， 是可以把口罩拿下來一會 ， 透會氣 。
第四個非必要不離滬 ， 如果一定有非得要辦的事去某個地方的話 ， 要看看這個地方是不是目前正好有疫情 ， 是不是有中高風險地區 ， 如果有 ， 建議大家不要去 。
第五個建議是給和老年人同住家屬 ， 一定要多注意老年人 ， 觀察老年人的健康狀況 ， 如果他們出現了一些異常的情況 ， 出現了癥狀 ， 尤其是有發燒、嗓子不舒服等呼吸道癥狀 ， 以及嗅覺改變這些和新冠密切相關的癥狀 ， 要第一時間去醫療機構就診 。 就診過程中也要注意做好個人防護 ， 盡量不乘公共交通工具 ， 建議大家還是打車 。 切記不要自行服藥 。 （總臺采訪人員 梁志瑋 楊靜 王殿甲 成奕霖）

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