一天吃5個雞蛋以上的后果


一天吃5個雞蛋以上的后果

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1、一般來說雞蛋沒有毒,五個雞蛋很正常 , 但是不要長期都吃這么多 。
【一天吃5個雞蛋以上的后果】2、一天內吃2個雞蛋就夠了 。吃多了有害無益,因為雞蛋中含有大量膽固醇,吃雞蛋過多 , 會使膽固醇的攝入量大大增加,造成血膽固醇含量過高 , 引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生,導致肥胖 。