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孕婦咳嗽怎么辦　幾款食療方改善咳嗽癥狀

【孕婦咳嗽怎么辦　幾款食療方改善咳嗽癥狀】孕婦在懷孕期間 ， 身體的健康狀況會發生很大變化 ， 身體的免疫力會有所下降 ， 很容易發生感冒 ， 咳嗽等癥狀 。當孕婦出現咳嗽時 ， 首先要找出病因 ， 再根據病情的輕重來予以治療 ， 如果不是十分嚴重的咳嗽 ， 可以采用食療的辦法 ， 盡量不要采用藥物治療 。當發現輕微咳嗽時 ， 可多喝涼開水 ， 能緩解咳嗽癥狀 。
孕婦如果是感冒咳嗽 ， 可以多喝熱粥 。因為它有助于發汗、散熱、祛風寒 ， 促進感冒的治愈 。同時 ， 感冒后胃口較差 ， 腸胃消化系統不好 ， 喝粥可以促進吸收 。另外 ， 有些藥對腸胃的刺激也很大 ， 喝粥可以起到保護胃黏膜的作用 。像風熱感冒引起的咳嗽推薦生姜蘇葉粥 ， 流行性感冒引起的咳嗽推薦桑葉琵琶粥 。古方中醫為您推薦幾款食療方：
1、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮 ， 剖開去核 ， 加入適量冰糖 ， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用 。
2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞 ， 塞一些鹽 ， 用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘 ， 取出后將橘子皮剝掉趁熱吃 ?；虬验倨窀沙申惼?nbsp;， 加水煎茶 ， 大口大口喝下 ， 頗具奇效 。
3、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢 ， 放在鍋中隔水蒸軟 ， 趁熱食用 。
4、白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁 ， 放入干燥、干凈容器中 ， 加滿蜂蜜 ， 蓋緊 ， 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合 ， 放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用 ， 止咳效果非常好 。若臨時要喝 ， 沒時間浸漬 ， 可將白蘿卜磨碎 ， 加1/3量的蜂蜜拌勻 ， 再加溫水飲用 。
5、糖煮金桔：將金桔洗凈 ， 用牙簽戳兩三個洞 ， 加水淹沒煮沸 ， 加入冰糖 ， 用小火熬爛 ， 趁熱食用 。沒喝完的放涼 ， 存入冰箱保存 ， 每次舀一些溫熱食用 。
6、不要吃糖果餅干等甜食 ， 那些冰冷、干 ， 且易上火的食物 ， 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止 。
7、多喝溫開水 ， 將溫開水含在口中也有很好的止咳效果 。