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糖尿病總是控制不好，或與這5件事有關，不妨了解一下

糖尿病也被稱為“富貴病” ， 是一種常見但卻難以治愈的疾病 ， 主要表現癥狀為高血糖 ， 患者的神經、器官以及組織長期受其影響 ， 會產生損傷進而引發眾多并發癥 ， 如糖尿病心血管疾病、糖尿病腎病、糖尿病足等；
病情嚴重會危害患者生命健康 ， 現如今糖尿病的治療仍以藥物控制血糖為主 ， 但是生活中有很多糖尿病患者病情控制不理想 ， 不妨注意一下以下這五個方面 ， 一起來了解一下 。

糖尿病總是控制不好，或與這5件事有關，不妨了解一下
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1、是否進行積極有效的治療
糖尿病分為兩類：
1型糖尿病 ， 患者體內胰島素分泌不足或無法分泌 ， 治療方法主要是注射胰島素；
2型糖尿病 ， 患者體內組織器官對胰島素不敏感 ， 主要以藥物治療為主 。
這兩種糖尿病都難以治愈 ， 患者需終生服藥 ， 這是治療糖尿病 ， 減少糖尿病損害身體和預防糖尿病并發癥的主要途徑 。

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2、是否正確監控自身血糖
通常情況下 ， 糖尿病患者需要終生服用藥物來穩定血糖 ， 不過日常如何服藥以及服藥后的效果如何 ， 需要定時進行血糖監控；
可以定期去醫院檢查 ， 也可居家自行檢查 ， 不過在檢查血糖時 ， 一定要注意正確的操作方式 ， 自行測量血糖的方法在說明書都有詳細說明 ， 網絡上也有眾多介紹方法 ， 此外每次測量時最好選擇固定的時間點 ， 且在飯后2小時之后 ， 如此才具有監控意義 。

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3、是否堅持運動
俗話說“運動是健康之本” ， 雖然糖尿病患者的血糖代謝緩慢 ， 但是適當的運動能夠促進體內血糖的代謝速率；
有助于血糖水平的穩定 ， 患者每周應滿足不低于150分鐘的運動 ， 每次運動時間應在45分鐘至1小時之間 ， 不過需要注意的是不可選擇過于激烈的運動項目 ， 以防引發意外 。

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4、是否科學控制飲食
糖尿病患者除按時按量的服用藥物外 ， 科學的控制飲食對預防并發癥具有很大的作用；
通常情況下 ， 糖尿病患者的飲食應以清淡為主 ， 盡量避免高糖、高脂肪食物 ， 日常主食應以粗糧為主 ， 但不可過于苛刻 ， 什么東西都不敢吃 ， 只有健康科學的控制飲食 ， 才有助于血糖的穩定 。

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5、是否有一個健康的心態
健康的心態、穩定的情緒有助于人體新陳代謝、內分泌系統的正常運行 ， 不過有很多糖尿病患者無法積極進行自我調整情緒 ， 缺乏一個良好的心態 ， 這樣只會影響內分泌系統的正常運行 ， 影響血糖代謝速率 ， 導致病情的持續加重 。

糖尿病總是控制不好，或與這5件事有關，不妨了解一下
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通過上文了解 ， 糖尿病是一種難以治愈的疾病 ， 主要的治療手段是藥物治療 ， 倘若未積極服用藥物 ， 將引發并發癥 ， 甚至危害生命健康；
而日常中有很多患者糖尿病控制不理想 ， 其原因主要有以上五種 ， 飽受血糖不穩定危害的患者 ， 不妨多注意以上5個方面 。
【糖尿病總是控制不好，或與這5件事有關，不妨了解一下】此外 ， 糖尿病患者還應積極接受糖尿病教育 ， 正確認識糖尿病 ， 以此來樹立戰勝疾病的信心 ， 以及消除對該病的恐懼心理 。