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|多家醫院聯合聲明禁食用，廚房“1調料”，或正在“掏空”你的肝臟( 二 )



肝不好的8大信號 ， 不妨自查一下
1、頭發油膩 ， 即使才洗過也會很快油膩；
2、尿液發黃 ， 渾濁 ， 異味大；
3、氣色變得萎黃 ， 面部暗沉、油膩 ， 容易長痘、長暗斑；
4、夜里睡不好 ， 失眠愛做夢、易說夢話、磨牙；
5、晨起后口臭口苦 ， 異味嚴重；
6、牙齦出血、流鼻血；
7、常感到乏力、精神萎靡；
8、惡心、嘔吐、食欲不振、消化不良；

遠離肝病 ， 常常做這2件事
1、補充肝臟所需營養素——麥吉元酸



2、保持良好的情緒
中醫上講 ， “肝主情志” ， 情緒的好賴對于我們的肝臟健康來說是十分重要的 。 經常生氣、郁悶的人會造成肝火旺盛 ， 致使肝氣郁結 ， 這樣會導致毒素在肝臟中不斷滋生 ， 對肝臟造成損傷 。
【|多家醫院聯合聲明禁食用，廚房“1調料”，或正在“掏空”你的肝臟】學會調節自己的心態 ， 以一個良好的情緒來面對這個世界的美好 。