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近日，河北衡水一男子過度勞累后洗熱水澡，誘發急性心梗休克送醫。通過搶救，目前該男子已經恢復。主治醫師稱，該男子在7年前就出現過心肌梗死，后因生活中仍存在大量不良嗜好，且在過勞后洗熱水澡而再次誘發急性心肌梗死。
據了解，過度疲勞后立刻洗熱水澡，身體就會因為循環突然加快而導致心機供血不足，從而引起心肌梗塞。再加上現在年輕人大多不喜歡運動，所以身體素質普遍變差，也就更容易觸發心梗。
正確的做法是在過度疲勞后休息一段時間，讓自己緊張的肌肉群體得以放松之后，再用溫水進行清洗。
醫生表示，年輕人心梗發病率明顯提高，冬天寒冷進入心梗高發期，大家不要長期熬夜和劇烈運動，如有不適及時就醫。
同時，還要在日常生活中還要注意以下幾點：1.避免過度勞累，尤其避免搬抬過重的物品；2.放輕松，不要大喜大悲；3.不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡，水溫最好與體溫相當。4.氣候變化時，要特別注意保暖或適當防護。5.要懂得和識別心肌梗死的先兆癥狀，并及時進行處理。
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