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醫生|29歲女教師“內卷”5年，查出肝癌，化療3次離世，醫生：內卷太害人( 二 )

肝臟醫生患病熬夜教師


  • 視線模糊 ， 短時間內視力出現地明顯下降；
  • 痘痘不斷 ， 粉刺滋生 ， 皮膚也變得很粗糙；
  • 頭發油膩 ， 脫發、掉發 ， 四肢感到很乏力；
  • 臉色暗黃 ， 精神狀態恍惚 ， 會頻繁打哈欠；
  • 入睡困難 ， 經常說夢話 ， 小腿也頻繁抽筋 。

    • 日常養肝護肝 ， 做好2件事 ， 效果或不錯
    1、補充營養



    2、早睡早起
    夜晚的11點~凌晨的2點鐘之間 ， 正是肝臟高效修復和排毒的黃金時間段 。 建議大家保持早睡早起的好習慣 ， 保證肝血回流順暢 ， 進而穩定肝功 。
    【醫生|29歲女教師“內卷”5年，查出肝癌，化療3次離世，醫生：內卷太害人】