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俗話說的好要想身體好|腳踝扭傷后不注意，很容易再扭傷第二次、第三次……

俗話說的好
要想身體好 ， 運動少不了
但是大家在享受
運動帶來的健康與快樂的同時
也可能受到運動損傷的困擾
比如……崴腳
都說腳踝是人體最容易扭傷的關節之一
而且崴到腳
真的好痛
不僅行動不便 ， 還要休養很久
當發生踝關節扭傷時
若治療不及時不徹底 ， 可能會導致
扭傷反復
甚至影響到關節功能
有人就問了
運動踝關節扭傷的處理方法有哪些？
如果
你也有同款疑問想知道如何應對的話
不妨進入我們的直播間
一起了解
“保護踝關節”的那些技巧

俗話說的好要想身體好|腳踝扭傷后不注意，很容易再扭傷第二次、第三次……
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健康知多D
全新改版上線啦?。?！
《健康知多D》是廣東公共頻道《DV現場》與健康160聯合推出的一檔直播在線答疑欄目 ， 邀請廣州醫療健康行業專家在線為市民答疑解惑 ， 提供健康生活指導及疾病知識普及 。
這期直播我們邀請到
暨南大學附屬第一醫院運動醫學中心副主任
侯輝歌副主任醫師
做客直播間
帶大家認識“保護踝關節”的那些事
本期直播主題
【國際殘疾人日】
保護踝關節 ， 和傷痛說拜拜！
本期直播時間
12月4日（星期六）16時至17時
直播傳送門
1.為什么踝關節總容易扭傷 ， 踝關節炎有哪些癥狀？
2.健身運動中 ， 如何更好的保護好踝關節？
3.踝關節損傷的危害性和治療方式
別猶豫！
別猶豫！
別猶豫！

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再說一次
明天（12月4日）下午4點
DV君的直播間
各位 ， 不見不散喲~

俗話說的好要想身體好|腳踝扭傷后不注意，很容易再扭傷第二次、第三次……
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還在等什么？
過了這個村 ， 就沒這個店了喂

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【俗話說的好要想身體好|腳踝扭傷后不注意，很容易再扭傷第二次、第三次……】來源：DV現場