文章圖片



文章圖片


隨著季節的變換 ， 轉眼就來到了冬天 ， 現在門診上 ， 我碰到了很多這樣的患者 ， 不僅四肢涼、后背和肚子涼也是發涼的 ， 知道自己是陽虛了 ， 于是去用了很多補陽的藥 ， 但是卻發現不僅沒用 ， 反而涼的更厲害了 ， 這是怎么回事呢？





其實雖然四肢涼、后背涼、肚子涼是陽虛沒錯 ， 但心脾腎各不同 ， 我們中醫講：四肢涼是腎陽虛 ， 后背涼是心陽虛 ， 肚子涼是脾陽虛了 ， 今天就教大家如何正確地補陽 ， 將陽氣從頭補到腳！





首先說說四肢涼是腎陽虛 。
我們說腎為一身陽氣之根本 ， 腎陽充足的人 ， 才能將陽氣送達四肢末梢 ， 使得四肢溫暖 。 那腎陽虛了 ， 不能溫煦了 ， 那我們不就會感覺到畏寒怕冷、四肢冰涼了嗎？這到了冬天連被窩都暖不熱 ， 除此之外 ， 小便也比較頻繁 ， 夜里會頻繁的起夜 ， 睡也睡不好 ， 并且還有拉肚子 ， 大便不成形的問題 。 這個時候啊 ， 溫補腎陽就是調理的重中之重了 ， 可以用金匱腎氣湯來加減 。





接著說后背涼是心陽虛 。
經常能感覺到后背發涼、容易出汗 ， 稍微一動就會一身冷汗 ， 這其實是心陽虛的問題了 。 為啥這么說呢？因為我們人體的心陽 ， 就好比自然界的太陽 ， 所以心陽可以溫煦后背 。 如果是心陽不足了 ， 它虧虛了 ， 自然也就不能溫煦后背 ， 那后背可不就是涼嗖嗖了 ， 有的朋友還會有精神不振、身體乏力 ， 感覺到胸悶氣短 。 對于這類患者 ， 平時調理上就需要補補心陽了 ， 可以用桂枝甘草龍骨牡蠣湯來加減 。

最后說說肚子涼是脾陽虛 。
脾陽虛的患者最容易感覺到肚子發涼 ， 為啥這么說呢？這是因為我們的脾胃是負責消化吸收、產生氣血的 。 脾陽虛了 ， 那就沒辦法抵御外界寒邪 ， 這樣的話 ， 咱們的身體就會出現受一點兒涼 ， 肚子就發涼 ， 特別怕吃生冷食物 ， 一吃就拉肚子 。 不僅如此 ， 時間久了還會感覺到惡心 ， 四肢困重 ， 睡眠狀態不佳等問題 。 遇到這種情況 ， 調理上就要補補脾陽了 ， 那附子理中湯進行加減就比較對癥了 。



【四肢涼 后背涼 肚子涼是陽虛沒錯 但心脾腎各不同 教你陽氣從頭補到腳】所以你看 ， 并不是身體一發涼就是陽虛了 ， 發涼的病因病機不同 ， 調理上也需要辨證清楚 ， 才能讓陽氣更好的充盈我們的全身 ， 好了 ， 這些內容也僅供參考 ， 大家有問題也要及時線下就醫 。

• 喝涼水都長肉的人到底有多可怕？
• 為什么四肢不胖，腰圍卻突出？幾個方法讓你恢復平坦小腹
• 四肢厥逆怎么辦？醫圣張仲景秘傳了三個特效方，對證用藥必有奇效
• 葡萄是熱性還是涼性？適當食用葡萄有哪些好處？
• 一味“神奇”的中藥，生用涼血、熟用補血，古今名醫名方經常用到
• 四肢瘦肚子胖？小心心梗找上你！
• 立冬后，建議少吃寒涼食物，多吃這4樣，溫脾胃補氣血，健康過冬
• 西瓜是涼性還是熱性水果，為什么有的人吃了會上火？
• 手足厥冷、腰腿疼痛、四肢麻木，一個奇效良方，養血通脈大有奇功
• 后頸窩發涼是什么原因？