【今夜黃色低溫預警是本周溫度最低一天，孩子多吃滋補菜，暖身暖胃】冬季嗖的一下就過去了 ， 冬季嗖的一下就來了！今年的冬季就像加了加速器 ， 說走就走 ， 留下來了只剩5度的寒冷空氣！本周快要結束了 ， 霜降也越來越近了 ， 孩子們都準備好迎接冬季的暴風雪了嗎？羽絨服都趕緊拿出來吧 ， 穿上厚厚的衣服也要搭配暖身暖胃的滋補飲食呀！孩子們嘴饞的牛羊肉媽媽們都給孩子吃了嗎？牛羊肉是冬冬的最佳滋補肉類了 ， 愛吃肉的孩子們趕緊沖吧！
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今天介紹的這道菜就是香腸炒千葉豆腐 ， 不僅營養美味而且能幫助孩子長身體 。 千頁豆腐有高蛋白低脂肪的特點 ， 對孩子的大腦 ， 心臟和肝臟的發育都是非常有幫助的 。 千頁豆腐中還含有碳水化合物和蛋白質能有效提高孩子的免疫 ， 冬天也很少生病 。
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香腸具有很好的開胃作用 ， 幫助孩子吃更多的飯 ， 緩解沒有食欲的癥狀 ， 香腸中含有一定量的脂肪所以冬天吃了能起到暖身暖胃抗寒的作用 ， 所以孩子適當吃一點能有效防寒保暖 。
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媽媽們都給孩子吃上這些美味的滋補飲食了嗎？孩子們正是長身體的黃金時期 ， 媽媽們一定要給孩子們準備充足的飲食營養 ， 不僅可以滋補暖身 ， 補氣補血 ， 還能夠幫助孩子長高長壯 ， 趕緊做起來吧！返回搜狐 ， 查看更多
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