【周六升溫29度孩子開開心心去補課，多吃下飯菜，營養開胃學習棒】太陽漏出尖尖臉 ， 孩子們的臉上也洋溢著幸福的微笑 ， 一看就知道今天是個陽光燦爛的好天氣 ， 寒露之后沒想到能夠回溫 ， 但也是12月的最后一次回溫 ， 接下來真的要進入深冬 ， 開始迎接冬季了！仿佛冬季還沒開始就已經結束了 。 時光飛逝 ， 今年的最后一個12月假期結束 ， 孩子們趕緊上稱看一下 ， 你的小肚肚有沒有長胖5斤肉呢？還不趕緊行動起來 ， 不要再躺在家里玩手機 ， 多運動少吃肉 ， 跟肚子上的游泳圈說拜拜吧！
今天介紹的這道菜就是青椒炒肉絲 ， 不僅美味而且暖身暖胃 ， 提高免疫力

文章圖片
豬肉中含有豐富的營養物質 ， 其中含有大量的優質蛋白質和人體所必需的脂肪酸 ， 能有效幫助孩子生長發育 。 還含有血紅素 ， 血紅素中含有豐富的有機鐵 ， 能有效被人體所吸收利用 ， 預防缺鐵性貧血的發生 。 豬肉中含有一定量的脂肪 ， 能有效提高孩子身體所需要的熱量 。

文章圖片
天氣干冷 ， 適當吃點豬肉還能有效滋陰潤燥 ， 預防便秘 ， 護肝 ， 止咳 。 非常適合身體比較虛弱的小孩子食用 ， 能有效增強體質 ， 讓身體變得更加壯實 ， 身體素質得到有效提高 ， 抗病能力也增加了不少

文章圖片
青椒有一定的開胃作用 ， 主要因為它有一定的辣味 ， 能有效刺激唾液和胃液分泌 ， 幫助增強食欲 ， 促進腸胃蠕動 ， 幫助孩子更加充分地消化吸收食物中的營養物質 。 青椒也非常適合女性吃 ， 有著非常不錯的減肥瘦身的作用 ， 因為辣椒中的辣椒素能促進脂肪新陳代謝 ， 有效避免脂肪堆積 ，

文章圖片
清風徐徐 ， 冬高氣爽 ， 今天真是個愜意的好天氣 ， 孩子們的胃口也跟著好了起來了 ， 一大早就吵著要媽媽做各種美味的佳肴 ， 趕緊揮舞起手中的鍋碗瓢盆吧 ， 孩子們吃了開心 ， 身體健康 ， 全家歡喜！返回搜狐 ， 查看更多
責任編輯：

• 周六補課孩子心心念念魷魚菜，多吃開胃爽口，色澤艷麗滑嫩
• 轉眼假期結束周六還要補課，孩子多吃的黃金菜，明目長高長智力
• 孩子每天無時無刻都在期盼出太陽升溫，多吃酸爽菜，爽口開胃
• 孩子胃口好周六上學吃肉有精神，多吃大肉菜，長高長智力
• 國產IVD巨頭爭相布局，流水線的國產替代競爭正在升溫
• 服務不打烊！胃腸鏡檢查周六也能做，北京大學國際醫院消化內科約起來~
• 湖北：鄉村游熱度不斷升溫
• 秋冬膝蓋痛？穿它，姜療艾草+遠紅外升溫，膝蓋不怕酸、脹、涼！
• 廣州羚羊社科跑付互聯網+健身消費興起全民健身熱潮持續升溫
• 本周多地升溫！國慶假期天氣“劇透”來了 最新成都天氣預報