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【完勝夜市燒烤攤，香辣入味好吃得直吮手指，空口就能造光一整盤！】最近因為控制體重的原因 ， 一直吃得比較清淡 ， 不過效果顯著 ， 體重已經基本恢復到之前啦！其實我在減脂期間并不會覺得餓肚子 ， 反而是饞的成分更大一些 ， 尤其是對那些重口味的食物簡直毫無招架之力 ， 例如：麻辣燙、螺螄粉、米線這些快餐類 ， 還有就是樓下不時飄來的燒烤味道 ， 真的太考驗我的意志了 。 在我們東北流行一句順口溜：大金鏈子小手表 ， 一天三頓小燒烤！雖然這里多少有些調侃的意思 ， 但也足以說明了東北人對燒烤的執著 。 控制飲食也不能一直壓制食欲 ， 否則一旦防線突破反而會暴飲暴食 ， 導致體重迅速飆升 。 松弛有度也是一種減肥的方式 ， 所以每周我都會給自己準備一頓欺騙餐 ， 做點好吃的犒勞一下 ， 那今天就安排這道香辣孜然蘑菇吧！這個應該算是燒烤店里的食物 ， 但做法會稍微改變一下 ， 不烤也不炸 ， 用平底鍋就能操作 ， 成品香辣入味超級好吃 ， 空口造光一盤不費勁兒 ， 完勝夜市燒烤店哦！【香辣孜然蘑菇】所需食材：平菇400克蔥1根蒜3瓣干辣椒1把孜然粉1大勺辣椒粉1大勺生抽1勺糖1小勺蠔油1勺香菜2根食用油適量

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