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月經不調中醫食療最有效的食療方法

中醫月經不調食療

月經不調中醫食療
月經不調中醫食療（請在醫師指導下應用）
月經不調可輔以相應的食療配方，單用食療亦可取得顯效 。簡介如下:福建省婦幼保健院中醫科許金榜
  (一)崩漏
是指婦女非周期性子宮出血，其發病急驟，暴下如注，大量出血者為“崩”；病勢緩，出血量少，淋漓不絕者為“漏” 。崩與漏雖出血情況不同，但在發病過程中兩者?；ハ噢D化，如崩血量漸少，可能轉化為漏，漏勢發展又可能變為崩，故臨床多以崩漏并稱 。青春期和更年期婦女多見 。
 1、氣虛者，治宜益氣攝血，輔以下方 。(1)參芪雞:上等人參10克、炙黃芪30克、童子雞1只 。常規整理雞，將參芪用干凈紗布包裹與雞同燉，至雞熟爛，去藥包，食雞與湯 。(2)紅棗250克、紅糖50克、紅參4.5至6克先煎，文火，煎一小時余，加入紅棗、紅糖同煎 。至棗爛取下，服湯吃參、棗、每日一劑，服數天 。(3)豬膚紅棗羹:豬皮500克，加水適量，燉成稠粘羹湯，紅棗250克，另用慢火煮透，以表面無皺紋為度，然后放入豬皮湯加水冰糖適量，每天吃一次 。
2、血淤者，治宜活血化淤，輔以下方 。(1)益母草50至60克，雞蛋2個加水同煎，熟后去殼取蛋，再煮須臾，去藥渣，飲湯吃蛋，每天一次，連服5至6天 。(2)雞蛋一個，打開和三七末3克、藕汁一小杯、陳醋半小杯，隔湯燉熟食之，每天一次，連服5至6天 。(3)牛膝燉豬蹄湯:豬蹄250克、牛膝20克，上二味洗凈入砂罐同燉至豬蹄爛熟，趁熱加米酒20至50克同服 。(4)韭菜煮雞蛋，用糯米酒同吃 。
3、血熱者，治宜清熱涼血，輔以下方 。(1)清心止血飲:生地60克、藕節60克、白茅根60克，上藥煎取藥汁，入冰糖，頻頻當茶飲 。(2)三鮮汁:鮮藕、鮮白蘿卜、鮮旱蓮各50克，上藥共洗凈搗爛，用凈紗布包裹取汁，冰糖適量，不拘多少，頻頻飲服 。(3)鮮竺麻根250克、黃砂糖30克、竺麻根洗凈搗絨取汁，黃砂糖沖服 。
  4、腎虛:偏腎陰虧損者，治宜滋陰清熱止血 。(1)木耳15克、藕節30克、冰糖15克、瘦豬肉100克，同放入砂鍋中，加水燉熟后服食，每天一劑，分2次服用，連服數天 。(2)鮮芹菜120克、鮮藕汁120克、生油、精鹽適量 。制作同一般炒菜法，每天一次，連服數天 。偏腎陽虛者，治宜溫腎陽以止血，食以續斷15克、豬腰1個、放入水中，加適量調味品，同燉，熟后去藥渣，余食之，每天一次，連服數日 。以上諸法臨床上可根據病情結合使用，以防顧此失彼，貽留后患 。
(二)閉經
【月經不調中醫食療最有效的食療方法】 閉經是婦科疾病中常見癥狀，可分為生理性和病理性閉經兩大類 。（1）青春期前、妊娠、哺乳期、絕經期后無月經來潮屬生理性閉經 。（2）病理性閉經：可分為原發性閉經與繼發性閉經兩類 。原發性閉經：原發性閉經指年齡超過l6歲、女性第二性征已發育但月經未來潮，或年齡超過14歲尚無女性第二性征發育者；多由于遺傳學原因或生殖道先天性發育異常引起，如先天性卵巢發育不全（Turner綜合征）、先天性無子宮無陰道（RKH綜合征）等等 。繼發性閉經：曾建立正常月經，以后因某種病理性原因引起月經停止6個月及6個月以上者，或按自身原來月經周期計算，停經三個周期以上者稱繼發性閉經 。
閉經原因雖多，終不外虛實兩端 。在食療方面，同樣應遵循“虛則補之，實則瀉之”的原則，辨證施食 。
  1、腎氣不足者，治宜溫腎益氣為主，輔以下方 。（1）狗肉2000克、菟絲子30克、附片15克、食鹽5克、味精2克、蔥20克、姜20克，同燉，然后去藥，食肉喝湯，可常食之 。(2)桃仁2個、肉從蓉2克、羊肉50克、蔥、姜、花椒、料酒、食鹽適量，同燉，亦去藥食肉喝湯 。(3)蝦仁30克、韭菜250克、雞蛋1個、食鹽、菜油、淀粉、芝麻油各適量，炒食 。(4)銀耳1個，將整個銀耳洗凈，放入肉鍋里燉熟后吃，具有助陽大補效能 。