轉眼到了周五 ， 距離周日的立冬又近了一步 ， 僅僅只剩2天了！但周五的天氣不是太好 ， 一大早就下雨陰暗 ， 淅淅瀝瀝的小雨氣溫也跟著降低了10度 ， 一下子從昨天的20度下降到今天的10度寒冷 ， 氣溫也再也不會高于20度了！天氣降溫的厲害 ， 立冬之前越來越寒冷 ， 孩子們趕緊穿上羽絨度抗凍 ， 防止感冒生?。〖磳⒌街苣┝?， 孩子們想要出門玩耍一定要注意保暖 ， 穿上厚厚的羽絨服 ， 吃上暖暖的滋補飲食 ， 各種牛羊肉 ， 大魚大蝦都吃起來 ， 身體才是革命的本錢 ， 趕緊讓身體暖起來吧！
今天介紹的這道菜就是兔肉丁 ， 不僅美味而且營養高 ， 孩子常吃身體發育更快 ， 更有利健康!

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孩子常吃兔肉能有效健腦益智 ， 主要因為兔肉中含有大量的卵磷脂 ， 幫助孩子大腦發育 ， 加快腦細胞再生提高記憶力 ， 增長智力 ， 孩子學習更輕松 。 兔肉中含有的脂肪和膽固醇是比較低的 ， 所以患有高血壓和出現肥胖的人可以常吃兔肉 ， 有利健康 ， 即使患有動脈硬化和冠心病的人也可以常吃 。

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兔肉中含有多種氨基酸 ， 并且大多數氨基酸都是人體所必須的 ， 人體無法合成 ， 可以有效促進孩子的生長發育 ， 并且兔肉中含有大量植物中所不含有的賴氨酸 ， 色氨酸 。 孩子常吃兔肉有效滋補身體 ， 增強體質 ， 增強免疫力生病少 。

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女性同樣可以常吃兔肉 ， 并且不會發胖還能幫助減肥瘦身 ， 因為兔肉中含有非常少的脂肪和膽固醇 ， 兔肉中也有一定量的煙酸 ， 故此它還被稱為“美容肉” 。 女性常常吃兔肉能有效排出體內的有害物質 ， 升高身體各個器官的功能 ， 幫助延緩衰老 。

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下雨天開始了 ， 再過2天也是立冬了 ， 12月的冬季真的開始了 ， 孩子們的體格較弱經不住寒風凜冽的吹拂 ， 一不小心就會感冒咳嗽 ， 今天介紹的各種滋補飲食趁著周五放假趕緊吃起來吧！返回搜狐 ， 查看更多
【孩子每天只知道躺在家里不運動長胖20斤，多吃美容肉，好吃不長胖】責任編輯：

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