【昨夜又是風大暴雨，孩子多吃暖身菜，潤肺止咳，長高長智力】太陽漏出尖尖臉 ， 孩子們的臉上也洋溢著幸福的微笑 ， 一看就知道今天是個陽光燦爛的好天氣 ， 寒露之后沒想到能夠回溫 ， 但也是12月的最后一次回溫 ， 接下來真的要進入深冬 ， 開始迎接冬季了！仿佛冬季還沒開始就已經結束了 。 時光飛逝 ， 今年的最后一個12月假期結束 ， 孩子們趕緊上稱看一下 ， 你的小肚肚有沒有長胖5斤肉呢？還不趕緊行動起來 ， 不要再躺在家里玩手機 ， 多運動少吃肉 ， 跟肚子上的游泳圈說拜拜吧！
今天介紹的這道菜就是紅燒鴨塊 ， 不僅營養美味而且孩子非常愛吃 ， 常吃對孩子的身體發育也是非常有利的 ， 潤肺止咳 ， 長高長智力 ， 生病少不怕冷!
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鴨子是生活中常吃的家禽肉類食物 ， 含有豐富的營養物質 ， 民間許多人認為鴨如肉是治療肺結核的“圣藥” ， 當出現咳嗽的時候 ， 適當地吃點鴨肉對身體健康是非常有利的 。 鴨肉是一種涼性食物 ， 常吃可以有效去燥潤肺 ， 除濕解毒 ， 滋養脾胃 。
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如果發現自己不小心被別人傳染上了腳氣 ， 那么生活中可以適當吃點鴨肉 ， 不僅可以有效滋補養生 ， 而且還能緩解因為腳氣出現的瘙癢 ， 如果長期堅持吃鴨肉可以有效治療腳氣 ， 幫助恢復健康 。
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清風徐徐 ， 冬高氣爽 ， 今天真是個愜意的好天氣 ， 孩子們的胃口也跟著好了起來了 ， 一大早就吵著要媽媽做各種美味的佳肴 ， 趕緊揮舞起手中的鍋碗瓢盆吧 ， 孩子們吃了開心 ， 身體健康 ， 全家歡喜！返回搜狐 ， 查看更多
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