練習高溫瑜伽的必備小知識( 二 )


【練習高溫瑜伽的必備小知識】6、練習時,如有不適,一定要堅決停止練習,進行通風 。如癥狀并未減輕,需及時采取措施 。此外,這種情況一般都表明體式不適合練習高溫瑜伽 。