文章插圖
1、食材明細：紅豆、蓮子、冰糖 。
2、做法：把紅豆、蓮子洗凈用水泡兩小時 。鍋內放水 ， 紅豆、蓮子大火燒開 。煮開后小火煮40分鐘左右,最后加冰糖燒開即可 。
【紅豆蓮子湯做法步驟】3、紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等多重功效,蓮子則能養心安神、清心潤肺,柔滑細膩的蓮子紅豆具有清肺、和胃的功效 。
- 蓮子雪梨湯最正宗的做法
- 紅豆需要泡多久才比較好煮爛啊
- 鮮筍土雞湯做法
- 紅豆紅棗花生湯的禁忌
- 紅豆糯米糕怎么做
- 薏米紅豆湯怎么做
- 鴿子紅棗蓮子湯對身體有什么好處
- 荷花蓮子怎么吃
- 雪燕蓮子羹做法圖解
- 紅豆和紅米可以一起煮嗎