立冬轉眼已經過去一周了 ， 可是溫度遲遲在30度太陽曬屁股 ， 立冬以至但暑氣未消 ， 三伏還有最后5天就要結束了！7月的大暴雨 ， 12月的大太陽 ， 陰晴不定忽冷忽熱！近期一滴雨水沒有 ， 孩子每天吃肉上火便秘 ， 最大的愿望就是下場大暴雨！冬病夏治的三伏期還剩5天 ， 孩子抓住減肥黃金期 ， 多運動多吃清淡減肥菜 ， 大長腿小蠻腰都不是夢！冬高氣爽 ， 一天比一天涼爽 ， 孩子去冬游的腳步也開始加快 ， 一起愉快玩耍吧！
今天介紹的這道菜就是毛豆炒蝦仁 ， 不僅營養而且非常美味孩子愛吃 ， 孩子常吃可以起到補鈣長高 ， 補血消食 ， 提高免疫力的作用 。

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毛豆被稱為“天然增高劑” ， 它含有豐富的鈣元素 ， 可以促進孩子骨骼和牙齒發育 ， 長得更高 。 毛豆中含有豐富的鉀元素 ， 可以有效補充孩子鉀元素 ， 避免因為鉀元素流失導致身體乏力或者食欲下降 ， 讓孩子吃飯更香 ， 身體更棒 。

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【最近陰天沒太陽孩子瘋狂迷戀打籃球，多吃增高菜，長高1米8身體壯】蝦仁中含有豐富的鈣元素 ， 鎂元素 ， 鉀元素以及多種礦物元素 ， 這些物質屬于人體所必須的營養元素 ， 讓孩子發育有所保障 。 蝦仁中含有豐富的蛋白質 ， 常吃能有效提高免疫力 ， 促進神經 ， 血管 ， 大腦發育 ， 各種微量元素還可以幫助孩子身體發育 ， 長得更高大 。

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12月的溫度一天比一天低 ， 傍晚的大暴雨說來就來 ， 就像孩子的臉說變就變 ， 三伏最后5天結束 ， 讓我們一起吃吃吃動動動 ， 變成人人羨慕的小瘦子吧！返回搜狐 ， 查看更多
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