俗話說“年關難過” 。
天寒地凍 ， 影響心態 ， 情緒也容易變得很不穩定 。
情緒激動是心腦血管病的大忌 ， 冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷 ， 放平心態 。 【胃病|大雪時節，食補“三雪”，潤燥御冬】若是有什么不開心的事 ， 不妨試著多與朋友、家人溝通 ， 疏導自己 ， 悅人悅己 。
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