立冬轉眼已經過去一周了 ， 可是溫度遲遲在30度太陽曬屁股 ， 立冬以至但暑氣未消 ， 三伏還有最后5天就要結束了！7月的大暴雨 ， 12月的大太陽 ， 陰晴不定忽冷忽熱！近期一滴雨水沒有 ， 孩子每天吃肉上火便秘 ， 最大的愿望就是下場大暴雨！冬病夏治的三伏期還剩5天 ， 孩子抓住減肥黃金期 ， 多運動多吃清淡減肥菜 ， 大長腿小蠻腰都不是夢！冬高氣爽 ， 一天比一天涼爽 ， 孩子去冬游的腳步也開始加快 ， 一起愉快玩耍吧！
今天介紹的這道菜就是松仁玉米 ， 不僅美味營養而且孩子非常愛吃 ， 吃了還想吃!
文章圖片
松仁含有豐富的營養物質 ， 能有效降血脂 ， 預防心腦血管疾病 ， 還有著強筋健骨的作用 ， 孩子吃了能有效促進骨骼發育 ， 長得更高更加壯實 。 松子中含有大量的磷元素和錳元素 ， 能有效幫助孩子大腦發育 ， 提高記憶力 ， 緩解大腦疲勞 ， 還能有效預防老年人的老年癡呆!
文章圖片
玉米同樣含有豐富的營養物質 ， 孩子經常吃玉米能有效刺激大腦細胞 ， 增強記憶力 ， 調整神經系統 ， 有利大腦發育 。 經常吃玉米還能有效保護孩子的眼睛 ， 預防視力下降 ， 還能有效吸收眼球內的有害光線 。
文章圖片
玉米同樣適合肥胖人群食用 ， 能有效消除肥胖人群的饑餓感 ， 是減肥瘦身的好食材 。 玉米中含有豐富的膳食纖維 ， 能夠預防便秘 ， 幫助孩子減肥瘦身
文章圖片
12月的溫度一天比一天低 ， 傍晚的大暴雨說來就來 ， 就像孩子的臉說變就變 ， 三伏最后5天結束 ， 讓我們一起吃吃吃動動動 ， 變成人人羨慕的小瘦子吧！返回搜狐 ， 查看更多
【周末孩子不愛運動父母著急不發育長不高，多吃黃金菜，補鈣第一名】責任編輯：
- 處暑暴雨結束后孩子每天都期盼冬游的到來，多吃清爽菜，開胃爽口
- 周六孩子想打籃球但黃色暴雨讓計劃泡湯，多吃補鈣菜，長高身體壯
- 好天氣不長久周末2天都是孩子討厭的雨天，多吃清爽菜，開胃消食
- 周六一睜眼滿天黑暗孩子失望又是下雨天，多吃熱乎菜，補鈣補鐵強
- 太陽快把雞蛋蒸熟一點沒有冬天的涼爽，孩子多吃爽口菜，清熱降火
- 季節交替變化快突然降溫20度孩子凍成冰塊，多吃強身菜，養胃強身
- 孩子不想再擁有好天氣只想下雨天早點來，多吃清爽菜，開胃下飯香
- 處暑后是孩子長高黃金期瘋狂吃肉，多吃長高菜，營養開胃
- 周日不僅30度紫外線6級孩子郊游多吃美容菜，美白防曬，美容瘦身
- 孩子三伏瘦10斤失敗冬季先要放棄，多吃減肥菜，燃脂瘦身