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為什么年齡越大，越容易患癌？一文了解清楚

健康知識養生常識

導語：年齡超過60歲的人更容易患癌 ， 特別是過了80歲后 ， 致癌風險會加大 。 其中代謝器官的癌癥問題有較高的死亡率 ， 提醒老年人要提高警惕 ， 可以通過預防的方式避免癌癥出現 。
人體運行需要各種營養物質的支撐 ， 在生命活動中能看到不同元素的身影 ， 因此保持營養物質充足也特別關鍵 。 特別是上了年紀的老年人 ， 多半都有營養不良的狀況 ， 若身體無法獲取充足的營養物質 ， 便會降低身體的免疫功能 ， 更容易出現病癥 ， 從這方面來講 ， 癌癥的患病率也會加大 。
為什么年齡越大，越容易患癌？一文了解清楚
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01為什么年齡越大 ， 越容易患癌？
癌癥的發病率與年齡增長呈正相關 ， 導致老年人更容易出現癌癥的因素是多方面的 。
原因1：身體機能退化
相信很多人聽說過“只要活得夠久 ， 癌癥一定會「找上你」”的說法 。 隨著年齡不斷增長 ， 人體各項器官功能逐漸病變 ， 體內正常運轉出現差錯 ， 便很容易讓癌細胞演變成“癌癥” 。
過了60歲后身體患病概率會增加 ， 年輕時根本不值一提的小毛病 ， 在這個年齡段便會頻頻爆發 ， 直接威脅生命安全 。
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原因2：年齡越大 ， 接觸的致癌因素越多
隨著年齡不斷增加 ， 加上接觸外在致癌因素概率較大 ， 比如長期吸煙酗酒 ， 患癌風險便會加大 。
《BMJ》曾發表了牛津大學的相關研究發現 ， 長期吸煙的男性朋友若半年內體重出現大幅度下降趨勢 ， 患癌幾率便會上升 。
研究人員分析了63973名體重減輕的成年人 ， 其中年齡在60歲以上的的有33167名 ， 吸煙者為16793名 ， 半年之后 ， 908人被診斷出了癌癥 ， 其中882人年紀在50歲以上 。
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原因3：免疫功能下降
腫瘤疾病是由正常細胞突變引起的疾病 ， 由于免疫系統的存在 ， 健康成年人就會被摧毀 ， 隨著年齡不斷增長 ， 免疫力也會下降 。
【為什么年齡越大，越容易患癌？一文了解清楚】隨著衰老細胞發生錯誤和突變概率增加 ， 無論修復還是監測 ， 發生錯誤的概率都在上升 ， 那么癌癥的發病率也會增加 。
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02腫瘤科醫生：平時多補充4種營養素
1、補鈣和維生素D
臨床上 ， 高發性骨質疏松和膝關節老化主要是由長期缺乏鈣元素和維生素D出現的病理性原因 。
中老年人根據自身骨骼特點以及病理性特性調整飲食 ， 及時補充鈣元素 ， 就能促進組織器官接受多種維生素的補充 ， 更有利于對抗體內癌細胞和病原性因素 。
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2、膳食纖維
膳食纖維是一種特殊的碳水化合物 ， 不容易被人體消化利用 ， 但能促進人體腸胃的蠕動速度 ， 中老年人的腸胃消化系統不太好 ， 很容易出現營養不良的問題 ， 及時為身體補充膳食纖維能提高腸胃的蠕動速度 ， 增強消化能力 ， 讓營養吸收率更快 。
并能降低患乳腺癌、胃癌等癌癥的風險 。
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3、蛋白質
即使補充優質蛋白也特別重要 ， 適當補充蛋白質能修復受損的身體組織 ， 提高細胞的免疫功能 ， 補充蛋白質時適當加入大豆蛋白比例 ， 有助于預防癌癥 ， 尤其是對放療和化療癌癥患者來說 ， 要及時補充蛋白質 ， 重建受損的細胞組織 。
補充蛋白質時 ， 盡量以動物性蛋白質為佳 ， 比如雞蛋 ， 魚肉 ， 雞肉 ， 去除肥肉的牛肉或豬肉等 。