涌泉穴本身就是一個引火歸元的重要穴位 。
比如艾灸中 , 感覺口干舌燥 , 口腔潰瘍 , 咽喉腫痛 , 多數就是火邪集聚上半身導致的 。
晚上足浴泡腳 , 水的高度漫過腳踝 , 就可以刺激到涌泉穴 , 發揮涌泉穴引火歸元的效果 , 能緩解上述的艾灸熱證表現 。
■.降胃氣
「脾氣主生 , 胃氣主降」 , 如果胃氣不降 , 胃里面的食物就會跟隨胃氣上返 。 胃里面的食物上返 , 會導致嘔吐 , 或者反酸 。
涌泉穴有降胃氣的效果 , 上周末有一個1歲半的小孩子 , 出現了嘔吐的情況 。
主要表現就是四肢不溫 , 面色蒼白 , 是典型的寒癥 。
后來就重點艾灸了足三里穴和涌泉穴 , 當天情況就好轉恢復了 。
足三里穴可以健胃消食 , 涌泉穴可以引到胃氣回歸到正常 , 并且涌泉穴位于腳心 , 是腎經的第一個穴位 , 艾灸此穴能激發腎陽 , 溫暖全身和四肢 。
「位置」:前腳掌1/3的凹陷處 。
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