【人參|“冬吃蘿卜賽人參”蘿卜有營養，常吃身體棒，但有3類人不宜多吃】剛做過腸道手術或腹腔手術的人
吃蘿卜后有一件很尷尬的事 ， 那就是容易放屁 ， 感覺肚子脹脹的 ， 如果剛做過手術 ， 刀口還沒有恢復 ， 最好等等再吃 ， 否則可能會牽動傷口 ， 延長恢復時間 。
目前正在拉肚子的人不要著急吃蘿卜
蘿卜性寒 ， 還會促進排便 ， 現在吃相當于雪上加霜 ， 排出不成形的食物殘渣 ， 最好避免吃蘿卜、喝蘿卜湯 ， 實在想吃 ， 可以把它和其他食物放在一起烹飪 ， 中和涼性 ， 另外 ， 也不要放開了吃 。




將要參與重要演講或面試的人
少部分人的腸道對蘿卜比較敏感 ， 吃完后頻繁咕嚕咕嚕叫 ， 還會打嗝、放屁 ， 要是在重要演講過程中突然打嗝 ， 那就很尷尬了 。 而且吃完蘿卜后嘴巴會產生臭味 ， 如果沒有及時刷牙清理 ， 也是很尷尬的 。 可不要因為一時口腹之欲 ， 將自己置于“社死”的尷尬局面中 。
冬季是進補的好時候 ， 不妨多學幾道烹飪蘿卜的菜譜 ， 給自己做一頓美味的“蘿卜宴” ， 但是 ， 如果正在腹瀉或剛做過手術 ， 還是先別急著吃 。 總的來說 ， 蘿卜很有營養 ， 適當食用對身體有益 ， 火氣旺盛、便秘的人不妨試試 。
參考資料：
[1
冬至后的27天 ， 一年中最好的進補時機 ， 記好10個一.健康時報.2019-12-22
[2
白蘿卜是防上火首選菜.健康時報直播.2019-02-18
[3
大雪進補 ， 蘿卜開道.生命時報.2020-12-03

• 紅豆|四九寒天，少吃大魚大肉，多吃這6種“根菜”，補足營養健康過年
• 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富，口味獨特，提高身體的免疫力
• 潛伏在我們身邊的這3種“致癌”蔬菜，看完你還敢繼續吃嗎？
• 穆罕默德|伊朗首次通報“奧密克戎”感染者死亡病例
• 魯南制藥集團|菏澤醫學?？茖W校“魯南制藥產業學院”揭牌
• 進行|尿毒癥多半是“吃”出來的？3種食物盡量少碰，腎或許“感謝”你
• 生活|提醒：肝病多數是“拖”出來的，出現6種表現，最好查一下肝功
• 羊肉|羊肉到底是“致癌殺手”還是“營養佳品”呢？世衛組織揭曉答案
• 心腦血管|大荔中醫醫院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的稱贊
• 心血管疾病|這個病還是“夫妻病”，你知道嗎？