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痛經的中醫食療法最有效的食療方法

中醫療法痛經

痛經的中醫食療法更新時間：2012-03-06 11:02:02　|　文章來源：39健康網
各種體質痛經的不同類型
在祖國醫學中，臨床上常見的痛經類型分成以下幾種：
1.氣滯血淤型
工作緊張的上班族，或善感、多慮、易發脾氣的女性多見 。這類女性經血量少，血色多為紫暗色同時夾帶有血塊 。血塊排出來后，經痛就會相對減輕 。
2.寒濕凝滯型
多發于喜歡喝冷飲的年輕女孩，平常手腳冰冷、畏寒的婦女也會有這種情況 。常伴有怕冷、身體疼痛以及大便稀軟等現象 。熱敷后痛感會減輕 。
3.氣血虛弱型
常見于平時體質虛弱，或大病久病之后的婦女 。特點是月經量少、顏色較淡，常感疲倦乏力、食欲不振 。按壓后腹部會比較舒服 。
痛經的中醫食療法
一、氣滯血瘀型
1.氣滯型的痛經患者，平?？啥囡嬅倒寤ú?。做法很簡單：玫瑰花數朵、紅糖少許置于杯內，沖沸后，蓋泡片刻，代茶飲 。玫瑰具有理氣解憂、和血散瘀的功用 。
2.血瘀型患者，可將益母草25～50克、玄胡50克、雞蛋2個加水同煮 。雞蛋煮熟后，去殼，入鍋再煮片刻即可 。去藥渣，吃蛋喝湯 。月經前每天一次，連服5至7天；也可用桂皮10克、山楂肉15克、紅糖30克，水煎 。月經來之前分兩次溫服 。
二、寒凝經滯型
1.當歸羊肉湯：當歸15克、生姜15克、羊肉200克，一起放在電鍋里燉 。吃羊肉喝湯 。
2.肉桂10克、小茴香15克、麥芽糖適量、清水煎服 。月經前三日服用 。
三、氣血虛弱型
1.當歸補血湯：當歸10克、黃耆50克、紅棗5顆，水煎服 。
2.十全大補湯：將十全大補藥材（黨參、黃耆、肉桂、熟地、白術、川芎、當歸、白芍、茯苓、炙甘草）裝入紗布袋內，和準備好的豬肉、墨魚、豬肚、豬大骨等一起放入鍋內 。加清水、生姜、蔥、黃酒、鹽，用大火煮沸后，改用小火燉，食療，待豬肉、墨魚、豬肚煮熟后撈出切條，復入鍋煮沸即可 。將藥紗袋撈出 。食肉喝湯，每日早晚各一次 。
【痛經的中醫食療法最有效的食療方法】