復發|打破“腫瘤營養”的12個謠言,教你如何科學抗癌!( 三 )


復發|打破“腫瘤營養”的12個謠言,教你如何科學抗癌!
文章插圖
比如,最好不吃生冷食物,如生魚片、生蠔、剩飯剩菜、未經消毒的果汁等,飯前認真洗手,徹底清洗蔬菜和水果,在適宜溫度下保存食物等。這些患者應避免進行運動盡管運動對身體有好處,但是出現下列情況的患者,應該避免運動:①嚴重貧血;②合并各種急性感染;③體溫升高,病情復發;④某些部位有出血傾向,應停止鍛煉,以免意外發生;⑤有明顯惡液質的病人不能耐受運動。避免攝入辛辣刺激的食物靶向、免疫或者其他治療很有可能會引起胃腸道不適,如果再食用辣椒、姜、蔥、生蒜等辛辣刺激的食物,會加重胃腸道負擔,導致胃腸道不適更加嚴重。因此,應該避免攝入這些辛辣刺激性的食物。避免攝入油炸、煙熏類的食物經過這類烹飪方式烹飪出來的食物,不僅會損失大量的營養物質,還會產生亞硝酸鹽、苯并芘等致癌物,正常人吃都會給身體帶來危害,癌癥患者就更不能吃了??刂婆D痰臄z入雖然牛奶是不可或缺的營養來源,但無論什么食物吃多了都容易適得其反,若是單日食用量超過500ml有增加癌癥復發的風險,因此牛奶可以喝,但要控制牛奶的攝入量,推薦200-300ml為宜。小編有話說:無論是飲食還是運動,雖然都有禁忌,但是不能以偏概全,因噎廢食,過分忌口要不得,只吃一種食物更要不得,這樣很有可能導致出現單一營養素過量或者缺乏,嚴重影響機體機能和抵抗力。好的身體素質是治療的基礎,只有合理營養,均衡膳食,才能打好這個“基礎”。