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疫苗|上海瑞金研究：“壞膽固醇”越低，癌癥風險越高？如何平衡血脂？

新型冠狀肺炎疾病疫苗

疫苗|上海瑞金研究：“壞膽固醇”越低，癌癥風險越高？如何平衡血脂？

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疫苗|上海瑞金研究：“壞膽固醇”越低，癌癥風險越高？如何平衡血脂？

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膽固醇太低 ， 也會引發生命危險？
劉女士（化名）和大部分的姑娘一樣 ， 十分在意自己的身材 。 在生完孩子之后 ， 十分擔心自己會發胖 ， 于是在飲食上十分嚴苛的對待自己 。 只要是她知道含有膽固醇的食物 ， 一概不吃 。 這樣堅持了半年多時間后 ， 劉女士發現自己經常覺得疲乏無力、頭暈 ， 且整個人的面色也十分蒼白 。
但她沒有太當回事 ， 只覺得是長期節食導致的營養不良 ， 沒有及時就醫檢查 。 某天上班的時候 ， 劉女士突然暈倒在工位上 ， 被同事緊急送往醫院 。 經檢查 ， 發現劉女士體內的膽固醇指標比正常值低了不少 ， 過低的膽固醇誘發了腦溢血 ， 繼而讓劉女士暈倒 。 而劉女士長期克制自己的飲食 ， 正是誘發膽固醇低的元兇 。
一提到膽固醇 ， 大家的第一想法就是不健康 ， 日常恨不得離膽固醇越遠越好 ， 但它真的有那么“不堪”嗎？

?一、膽固醇 ， 真的沒有你想得那么壞
膽固醇指標可分為高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇兩種 ， 其中高密度脂蛋白膽固醇的正常值為男性0.96～1.15mmol/L 、女性0.90～1.55mmol/L；低密度脂蛋白膽固醇值正常值為0～3.1mmol/L。
當體內低密度脂蛋白膽固醇含量上升時 ， 會導致動脈粥樣硬化、心血管疾病等發生 ， 而保持適度的高密度脂蛋白膽固醇不會威脅健康 ， 還有利于長壽 。
復旦大學附屬華山醫院神經內科的研究團隊對39萬余人進行了一項環境暴露因素大規模分析研究顯示 ， 低密度脂蛋白膽固醇水平上升對于長壽不利 ， 高密度脂蛋白膽固醇水平升高的人群 ， 更容易獲得長壽 。
膽固醇太低 ， 這些麻煩可能會上門
1、腦出血
膽固醇水平過低的時候會導致細胞膜的穩定性減弱、彈性降低、脆性增加 ， 繼而導致血管發生破裂的風險上升 ， 發生腦出血的幾率也會更高 。
2、內分泌紊亂
膽固醇是類固醇激素的重要合成原料 ， 在體內經過轉換可形成孕醇酮 。 孕醇酮可與體內多項激素合作 ， 這些激素在調節免疫功能上有很重要的作用 。 一旦體內膽固醇水平過低 ， 容易導致內分泌系統出現紊亂 。
3、心理抑郁
膽固醇和磷脂是生物膜的主要脂類成分 ， 當體內膽固醇降低時 ， 細胞膜上的膽固醇也會隨之減少 ， 繼而導致依附在脂類上的5-羥色胺受體減少 ， 該物質減少后容易導致抑郁等心理問題出現 。
大家以為的壞家伙 ， 低密度脂蛋白膽固醇如果太低 ， 還可能會增加患癌風險呢 。


?二、權威研究：膽固醇過低 ， 癌癥風險或增加
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院的研究人員在《美國癌癥研究雜志》上發表了一項研究 ， 該研究對我國16個省份、20個社區站點的13.8萬受試者進行了平均3.8年的隨訪 。 分別對受試者體內的膽固醇、血糖等代謝指標進行監測 ， 同時對受試者的相關病史、用藥情況以及生活方式等進行了問卷調查 。
在隨訪過程中 ， 共有1710人確診偶發癌癥 。 通過分析后發現 ， 低密度脂蛋白膽固醇水平少于100毫克/分升的受試者 ， 罹患肝癌的風險比普通人增加了2.59倍、消化道癌癥風險增加了1.03倍、胰腺癌風險增加了1.97倍、宮頸癌風險增加了0.92倍 。
為啥“壞膽固醇”太低了會和癌癥扯上關系？
中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任醫師張凱表示 ， 低密度脂蛋白膽固醇水平低往往預示著人體營養攝入不足、免疫力低下 ， 這類人蛋白質、脂肪攝入較少 ， 而這兩個物質是食管癌和胃癌的保護性因素 ， 缺乏人群患癌風險會上升 。