【如何用中醫食療控制高血壓最有效的食療方法】沙英娟賀釗醫院內科2011-12-28 22:57 建議：高血壓是目前無法徹底根治的 ， 藥物只能起到控制的作用 ， 治療的關鍵還是平時的保養 。平時要規律自己的生活作息 ， 適當的鍛煉身體 ， 食療 ， 飲食上少吃點排骨、五花肉之類高脂肪食物 ， 應該多吃點胡蘿卜、芹菜、山楂、棗和花生 ， 有不錯的降壓效果 。如果調理效果不明顯 ， 再去詳細咨詢實際診斷醫生 ， 根據您的實際情況來選擇藥物治療 。
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