1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

白領必備8種提神排毒養顏茶( 二 )


現在正值秋季，肌膚容易變粗糙、干燥、起皮，所以，更應該喝湯保養肌膚 。首先，準備好一根排骨、10枚紅棗、適量的枸杞、5片當歸 。其次，把排骨清洗干凈后放入砂鍋中，然后再放入紅棗、枸杞、當歸，還可以放一些姜片、蔥，用大火煮沸，煮沸之后用小火燉到排骨熟爛就可以放入鹽、雞精條紋 。
小編點評：以上的材料配合在一起燉湯，能夠起到養顏護膚、養陰潤燥的功效，女生保養肌膚就應該多喝 。
首先，準備好10g紅棗、500g紅薯、適量的紅糖、2000ml的清水，準備好以后就可以一起下鍋用大火煮開，等紅薯煮熟之后就可以放入適量的紅糖，如果哪位MM喜歡吃南瓜的話還可以把紅薯換成南瓜喲 。


小編點評：紅糖性溫，能夠健脾暖胃、補血益氣、活血化瘀的功效，是女性養顏的好幫手，體弱還有貧血的朋友也可以嘗嘗喝這道湯 。