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少林禪醫：女性痛經食療紅寶書最有效的食療方法( 二 )

女性食療痛經紅寶書禪醫少林


屬于這種類型，就是平時喜歡吃寒冷東西,這樣產生的痛經，可以用桂皮山楂飲，桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克，也是煎好以后，經前溫服；還有一種是屬于紅棗干姜湯，紅棗30克，干姜30克，一起煮30分鐘，吃以前加一點冰糖，溫服就好了 。
第三種是氣血兩虛型：
食療方：a、當歸枸杞桂圓湯 b、黃芪膏
那些工作很忙碌的女眾，如果是痛經，基本上都是這一種氣血兩虛型的痛經 ?？梢杂卯敋w枸杞桂圓湯，或者用黃芪膏，這兩種都可以治療 。當歸15克，枸杞15克，再加上一些桂圓，這樣就可以了 。因為當歸能夠補血、養血，能夠活血化淤，對于女眾來說，當歸是比較重要的一味藥，能夠防止血液里面白細胞減少，能夠增強免疫力，都是當歸的作用；枸杞子能夠補腎明目，美國人一個研究，說枸杞子里面含有一種微量元素叫做鍺，這個鍺據說是可以防癌；再加上一些桂圓，補益心脾，就可以了 。
【少林禪醫：女性痛經食療紅寶書最有效的食療方法】還有一種就是黃芪膏，黃芪膏的做法就是買一些中藥黃芪120克，新鮮的茅根12克，煎一次把水倒出來，又煎一次，這樣子幾次以后，把水混和在一起，渣不要，大概有500毫升的湯；再另外拿兩種，山藥10克，甘草6克，把這兩種都磨成粉，把粉子倒在湯里面去煎；煎的時候，用一個竹筷子在里面攪，不要讓那個粉末沉到底下去，一直攪一直攪，然后燒開，凝固，它就是一種膏了 。沒有凝固之前，差不多攤冷了，把蜂蜜30克倒進去，分三次吃，應該就可以了 。這個是治療痛經佛家經典膏方 。