勸告:糖友們控制血糖,這5件事要避免,以免血糖往上升( 二 )


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在糖尿病治療期間 , 以上的五點千萬要避免 , 畢竟身體是自己的 , 不要因為自己的片面和粗心而讓身體受到更嚴重的傷害 。
生活中要健康、科學地安排飲食 , 保持良好的心態 , 適當地進行戶外鍛煉 , 做一些強度不大的輕量運動 , 比如慢跑、羽毛球、打太極等 , 能幫助增強體質 , 提高身體免疫 , 有助于疾病的恢復 。