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營養膳食|女性內褲多久換一次？該扔就扔，別為此損了健康

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營養膳食|女性內褲多久換一次？該扔就扔，別為此損了健康

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營養膳食|女性內褲多久換一次？該扔就扔，別為此損了健康

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營養膳食|女性內褲多久換一次？該扔就扔，別為此損了健康

“內褲”也被大家戲稱為“胖次” ， 很多人都認為 ， 穿內褲的目的是為了遮羞！
沒錯 ， 事實也的確是如此 ， 內褲問世的初期 ， 就是為了遮住這個特殊的隱私部位 。

之后 ， 人們發現私處非常敏感和脆弱 ， 穿上內褲之后 ， 就能有效阻擋外來物的刺激、避免私處直接和外褲發生摩擦 ， 繼而起到保護與呵護私處的作用 ， 因此內褲逐漸在全球流行了起來 。
對女性而言 ， 雖然內褲能阻擋外界的各種摩擦和損傷 ， 但卻無法避免內褲與自身產生的各種污穢接觸 。
因為女性的私處結構相當復雜 ， 陰道、尿道、肛門等部位距離非常近 ， 一條小小的內褲每天都可能會粘附大量私處分泌物、尿液、皮膚代謝物、糞便和汗液等 。

如果內褲一天沒有進行清洗 ， 上面殘留的細菌數量就能達到上萬個、甚至是十萬個以上 。 而且 ， 就算是每天都用肥皂清洗、接受陽光暴曬的內褲 ， 連續穿著時間達到12小時以上 ， 內褲仍然會大量的細菌存在 ， 這包括了大腸桿菌、沙門氏菌等 。
長期不注意內褲的更換、清潔衛生 ， 各種婦科炎癥就可能會找上自己 ， 比如各種陰道炎、盆腔炎就是常見的婦科炎癥類型 。
因此 ， 有健康意識的女性都非常注重內褲的清潔衛生 ， 做到每天更換和清洗內褲 。

在生活中 ， 我們都將私處清潔衛生的重點放在了更換和洗滌內褲上 。 殊不知 ， 大家都忽略了一點 ， 那就是：內褲其實也是有保質期的 ， 需要定期更換！
要知道 ， 內褲并不是一種終身性的衣物 ， 它同樣也存在使用壽命 。 因為內褲放在普通的環境中 ， 即便是不穿的話 ， 也會沾染各種空氣附著物、螨蟲 。
直接放在陽光下暴曬、反復用開水燙洗、沒有沖洗干凈殘留的洗滌劑 ， 都會逐漸損傷內褲的材質 。

就目前臨床掌握的資料來看 ， 內褲的壽命長短、保持期限 ， 主要就是看內褲洗滌的次數 。
如果是經常穿著的內褲 ， 洗滌次數已經超過了30次 ， 那內褲基本就出現了變形、清洗不干凈等問題 ， 已經達到了壽終正寢的時間 。
而如果是生理期使用的生理衛生內褲 ， 過水洗滌次數達到了15次以上時 ， 也應該及時扔掉 。
當然 ， 內褲具體的使用壽命 ， 也不能完全靠洗滌次數來決定 。 畢竟女生每個月都有特殊的“月經期” ， 有時血液會不小心沾染內褲 ， 再受到私處分泌物的影響 ， 內褲容易清洗不干凈、有殘留 ， 這種情況下 ， 為了身體健康著想 ， 也應該及時將臟的內褲丟掉 。
【營養膳食|女性內褲多久換一次？該扔就扔，別為此損了健康】
最后還要提醒大家 ， 為了保護私處的健康 ， 內褲衛生清潔工作就是最重要的 。 除了定期更換內褲之外 ， 同時在清潔內褲時 ， 大家要需注意最好是單獨用手清洗 ， 避免在洗滌過程中造成病原體較差感染 。
清洗過后 ， 先放在陰涼的地方風干 ， 然后在房子太陽光下 ， 用紫外線對其進行消毒 ， 如此既起到了消毒效果 ， 還不會造成內褲便血和發硬 。