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脫發|2.5億人的頭發快沒了！被網絡追捧的芝麻丸，是否真的能生發？( 二 )

黑色素脫發



被網絡追捧的芝麻丸 ， 是否真的能生發？
李佳琦曾在直播間推薦一款---黑芝麻丸 ， 很多年輕人都認為可以多吃能夠生發 。

但事實上 ， 這款產品若作為零食來吃 ， 還真是一個不錯的選擇 。
但若作為生發產品來吃 ， 抱歉 ， 讓你失望 。
雖說黑色素是健康頭發不可或缺的成分 ， 而且像黑芝麻、黑豆等黑色食物的確含有黑色素 ， 但關鍵是 ， 這些黑色素進入人體后并不能被人體所利用 。
要知道 ， 人體黑色素來源是黑素細胞 ， 可以利用體內的酪氨酸轉化為黑色素 ， 但這種是人體需要自行生成 。
因此 ， 比起吃某一種食物 ， 倒不如正常飲食、規范治療 ， 才能給頭發提供充足的營養 。
祝大家都能有一頂烏黑秀麗的頭發！


參考文獻：
【1】Jerry Shapiro MDMaria Hordinsky MD. 脫發的評估與診斷. UpToDate 臨床顧問.
【2】張燦燦.“全民脫發”:是事實還是營銷騙局?[J
.青年記者2019(25):95.