“傷筋動骨” ， 必須100天才能康復嗎?
我們不妨了解一下骨折愈合的過程：
骨折的愈合時期總共有3個階段 ， 分別是血腫機化期 ， 原始骨痂形成期和骨痂改造期 。
一般來說 ， 想要“走完”這三個流程 ， 一般僅需要8到12周即可 ， 并沒有所謂的100天的說法 。 通常情況下 ， 考慮到骨痂的充分恢復 ， 一般醫生會建議骨折患者恢復休養3個月左右 。
另一方面 ， 骨折的休養時間的長短 ， 更多地需要通過骨折的位置和骨折的嚴重程度來詳細制定 ， 切不可盲目安排 ， 以免降低后續康復的效率 。

“傷筋動骨一百天” ， 看似正確 ， 其實嚴格意義說來 ， 也是不小的一個誤區 ， 還請大家能夠仔細斟酌 ， 理性辨別 。 在骨折康復期間 ， 常見的3大誤區 ， 也請大家能夠有所認識 ， 能夠識別對錯 ， 骨折的康復期非常重要 ， 如果護理不好 ， 可能會造成終生的負面影響 ， 還請一定要謹慎小心 。
參考資料：
[1
:《傷筋動骨一百天?這些誤區快糾正》廈門晚報2021-9-11
【骨折|骨折后，康復過程中有3大誤區，“傷筋動骨”真的要歇滿100天嗎？】[2
:《骨折術后康復治療的常見誤區》知網百科2019-11-22

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