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淺談性生活對健康的小益處

性生活

性愛不僅僅只是夫妻相處的感情之道，也不僅僅只是傳宗接代的生殖方式，其中存在著很多我們所不知道的健康知識，下面，我們就性愛和健康為話題，列舉一下性愛對人們健康生活的益處：
奇效一：有利于消除失眠
所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家 。特別是女性，更容易失眠 。而當經歷一次和諧的性生活后，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于消除失眠癥 。而且性生活越是美滿，事后也越容易入睡 。
奇效二：減輕經期前的綜合癥
女性在經期前的5－7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或痛 。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適 。

奇效三：精液有助于女性陰道的消毒
實踐證明精液中有一種抗菌物質精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、腦炎球菌等致病菌 。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲 。長期沒有性生活的女性，更容易患陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等病癥 。
奇效四：有助于保護頭腦年輕
根據醫學研究表明：“用進廢退”的性蔞縮，也適用于缺乏性生活的人 。適當的性生活有助于防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強 。
【淺談性生活對健康的小益處】