這些“信號”或許可以指向肝硬化，提示發生肝癌的風險會增高，但是要知道肝硬化本身也是一個十分兇殘的疾病，與其找信號，不如早預防。接下來就說說應該怎樣預防。
如何預防？
脂肪肝是典型的遺傳—環境—代謝應激相關性疾病，因此嚴格注重生活習慣是治療和預防脂肪肝的基礎。
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健康飲食、加強鍛煉和糾正不良生活習慣是治療脂肪肝的三大法寶：限制攝入高熱量食物；保持中等程度的有氧運動如快走、游泳等并長期堅持；控制飲酒量，避免過量飲酒。
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