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感冒有哪些飲食治療方法

感冒是一年四季均可發生的常見病 。由病毒引起，體質弱、抵抗力差的人最易患此病 。感冒臨床多表現有頭痛、周身痛、發燒、怕冷、流清涕、鼻塞、全身乏力或有輕微咽喉痛、咳嗽等癥狀 。那么，感冒有哪些飲食治療 方法？中醫治療感冒有風寒、風熱之分 。下面我們就一起來了解一下 。
 

 
【感冒有哪些飲食治療方法】一、風寒感冒：癥見頭痛、怕冷、一身疼痛、無汗、鼻塞流涕 。
1、蔥白10根，淡豆豉、白芯各3克 。濃煎溫服，對頭痛較甚者尤佳 。
2、生姜片30克，茶葉3克，紅糖適量 。水煎分2次溫服，服后蓋被取微汗 。
3、生姜10克，蔥白7根，紅糖適量 。水煎后1次溫服 。
4、糯米100克，生姜5片，水1000克 。放于砂鍋內煮沸后加入蔥白7根，煮至米熟后再加米醋25克，和勻 。乘熱吃粥后蓋被取汗即愈 。
5、黃芪10克，白術、防風各6克，烏梅2粒 。泡開水當茶飲，此方適用于體質虛弱，易患感冒的人 。
6、荊芥、薄荷各10克 。放入保溫茶盅內，泡開水當茶飲 。
二、風熱感冒：癥見頭痛、發熱、微怕冷、口干咽候痛、小便黃或輕微咳嗽 。
1、板藍根、大青葉各30克，薄荷15克，荊芥10克 。水煎分3次服，每日服1劑 。
2、板藍根20克，金銀花、狗豆芽各30克 。水煎分3次服 。
3、菊花15克，桑葉10克 。水煎取汁當茶飲 。
4、鮮苦蒿30克，薄荷10克，生甘草6克 。水煎分3次服 。