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男性吃姜好處多 關于吃姜你必須知道的事

生姜男性養生

導讀：冬吃蘿卜夏吃姜是一句俗語 ， 不過吃生姜的好處的確是有很多的 ， 那么男性吃姜的好處有哪些呢?

吃鮮生姜的好處：增食欲 ， 緩衰老
中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱 ， 可常含服鮮姜片 ， 刺激胃液分泌 ， 促進消化 。
鮮姜不如干姜那樣有強烈的燥性 ， 滋潤而不傷陰 ， 每天切四五薄片鮮生姜 ， 早上起來飲一杯溫開水 ， 然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼 ， 讓生姜的氣味在口腔內散發 ， 擴散到腸胃內和鼻孔外 。
 
 
 
 

吃干姜的好處：治療腎虛陽痿
干姜溫中散寒 ， 健胃活血 ， 枸杞子滋補肝腎 ， 益精明目 ， 此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等 。不過 ， 姜屬辛溫食品 ， 只能在受寒情況下應用 ， 但是也不能用太多 ， 以免破血傷陰 。如果同時有喉痛、喉干、大便干燥等癥狀時 ， 建議不要用姜 ， 以免加重癥狀 。
取約500克雄鯉魚一條 ， 干姜、枸杞子各10克 。取鯉魚肚內之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質雄魚精囊腺) ， 與干姜、枸杞子同煎 ， 煮開 ， 加料酒、鹽、味精適量調味即成 ?？崭箷r服食 ， 隔日吃1次 ， 連服5日 。
 
 
 
 

什么樣的人吃姜最好?
一、體質偏寒者
體質偏寒者通常會有平常怕冷、手足發涼、吃冷食后易腹瀉等癥狀 ， 這些人很適合多吃姜 ， 因為姜性溫 ， 可以用來溫中驅寒 。姜性偏溫熱 ， 還可以調矯食物的寒性 ， 比如人們吃螃蟹時 ， 往往要搭配些姜末做佐料 ， 這就是因為螃蟹性寒味腥 ， 而姜即可中和寒性 ， 又可消除腥膻 ， 能夠防止寒傷脾胃 ， 避免消化不良 。同樣的道理 ， 身有寒癥之人 ， 應該常常吃些姜來調矯體內的寒涼 。
另外 ， 姜可壯陽 ， 所以許多男性朋友們特別喜歡吃姜 ， 至于說效果怎么樣 ， 那要試過才知道 。自古的確有"男子不可百日無姜"之說 。
二、胃寒者
胃寒者如有喜食熱飲、干嘔清水等癥狀的人食用生姜比較合適 。尤其是夏天 ， 人們好涼 ， 經常吃些冷飲和涼性的水果 ， 造成寒涼侵胃 ， 這時及時喝點姜糖水 ， 將有助于驅逐體內風寒 。
從五色上講 ， 姜屬于黃色食物 。黃色屬土 ， 按照中醫五行的理論 ， 它是入脾胃的 ， 能夠健脾胃 ， 助消化 。如果胃不好 ， 可以每天早上用生姜水沖個雞蛋空腹喝下 ， 既能散掉胃中的的寒氣 ， 還能夠提供給腸胃溫和的滋養 。
【男性吃姜好處多 關于吃姜你必須知道的事】 姜還可以止嘔 。其實我們生活中常常就用到它的止嘔功效 ， 比如沿海地區的漁民出海時嘴里常常嚼著糖或鹽腌制生姜 ， 有暈車毛病的人 ， 在乘車前喝些姜水 ， 在乘車途中含幾片姜 ， 都是為了抑制暈船暈車造成的嘔吐.
 
 
 
 

什么時間吃姜要小心?
古代醫書中有“一年之內 ， 秋不食姜;一日之內 ， 夜不食姜”的警示 ， 這是有一定道理的 。