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胃黏膜|胃黏膜天然“保護傘”已公布，醫生：常吃這“4果”，胃會更強??！( 二 )

蘋果醫生營養膳食胃黏膜腸胃




冬季胃病多高發 ， 做好保暖工作 ， 或可改善不適
強冷空氣的侵襲 ， 讓晝夜溫差也越來越大 ， 許多忽視腸胃部保暖的人 ， 就很容易受涼 。 對于本就患有胃病的人而言 ， 一旦腸胃血管受涼 ， 就會刺激其劇烈的收縮 ， 使腸胃的供血能力受阻 ， 加重腹瀉、腹痛等多種不適癥狀 。
因此要跟上冬天的腳步 ， 及時的增加衣物 ， 做好腹部的保暖 。 可在腹部貼上“暖寶寶” ， 或用暖水袋幫助保暖 ， 從而改善多種不適 。

【胃黏膜|胃黏膜天然“保護傘”已公布，醫生：常吃這“4果”，胃會更強健！】小貼士：堅持打太極等傳統鍛煉 ， 能促進血液循環 ， 幫助修復胃黏膜 ， 對胃病這一消化道疾病 ， 有積極的改善效果 。