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血液|從乙肝發展到肝癌，大約要10年？醫生：別有僥幸心理，盡早預防

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乙肝——肝硬化——肝癌是肝病發展三部曲 ， 乙肝患者從確診到肝癌大約只要10年時間 。 而肝癌患者的五年生存率約為12%左右 ， 不僅患者的痛苦比較大 ， 就連從事肝癌研究的醫生常常也為此感到挫敗 。 所以 ， 平時應該注意預防乙肝 ， 在乙肝病情持續期間要抓住治療機會 ， 降低惡化風險 。

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從乙肝發展到肝癌 ， 大約要十年？
乙肝病毒已經被證實是導致肝癌的重要因素 ， 流行病學專家在研究中發現 ， 在肝癌患者多的地區 ， 乙肝人數也是比較高的 。 在肝癌病人的血液中 ， 發現乙肝病毒感染占了95% ， 丙肝病毒感染占了10% ， 其中也有部分肝癌患者同時患上乙肝 ， 丙肝兩種病毒肝炎 。 但是甲肝 ， 戊肝兩種肝炎由于肝硬化傾向不明顯 ， 所以肝癌的惡化也不是很多 。
從研究中 ， 專家發現 ， 大部分的肝癌患者都有感染乙肝病毒的病史 ， 并且后期會惡化成肝硬化的風險 ， 之后就是肝癌 。 這就形成了乙肝 ， 肝硬化 ， 肝癌的三部曲 。 雖然這是正常的病情走向 ， 但也并不是所有的乙肝都會發展成肝癌 。

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目前總的來說 ， 排除種族 ， 地域差異 ， 有10%——30%的慢性乙肝患者會經過5——10年的時間 ， 發展成肝硬化 。 在肝硬化患者中 ， 又會有5%——10%的人經過至少5——10年轉變成肝癌 。 也有乙肝到肝癌的病例 ， 但是比較少 。
所以 ， 如果在確診乙肝以后 ， 不積極的進行治療 ， 大概十年左右就會發展成肝癌 ， 生命受到威脅 。

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怎么來預防乙肝？
1、注意飲食衛生
平時喝水的時候 ， 要選擇水質有保證的 ， 千萬不要在旅游的時候喝河水等 ， 河水中的微生物 ， 細菌比較多 ， 容易造成身體傷害 。 同時 ， 在飲食上 ， 要避開霉變的食物 ， 像發苦的堅果 ， 霉變的花生、大豆盡量不要吃 ， 其中產生的黃曲霉素、亞硝胺等物質具有較強的致癌性 。 誤食以后 ， 輕則食物中毒 ， 出現惡心嘔吐等癥狀 ， 重則導致肝臟病變 ， 影響身體健康 。

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2、盡量減少喝酒次數
【血液|從乙肝發展到肝癌，大約要10年？醫生：別有僥幸心理，盡早預防】眾所周知 ， 喝酒傷肝 ， 酒精進入人體以后會代謝出乙醛等有害物質 ， 進而影響肝臟健康 。 經常喝酒 ， 一次性喝很多酒 ， 都會誘發酒精性肝炎 ， 導致肝功能受損 ， 排毒解毒功能受到影響 。
而如果你已經確診乙肝 ， 那就一定不能喝酒 ， 酒精會加重肝臟負擔 ， 加速肝硬化 ， 同時誘發肝癌 。 有數據顯示 ， 乙肝患者中如果不顧病情 ， 堅持飲酒的 ， 肝臟出現癌變的概率是同時乙肝但是不飲酒的人的三倍 。 所以 ， 乙肝病人是需要絕對禁酒的 。

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3、不要吃太過油膩的食物
油膩的食物中油脂含量是很高的 ， 經常吃會導致甘油三酯 ， 膽固醇水平升高 ， 同時影響肝臟代謝功能 ， 容易發胖 ， 導致脂肪肝、糖尿病等疾病 。 對于乙肝患者來說 ， 飲食盡量保持清淡 ， 多吃點瓜果蔬菜 ， 補充維生素 ， 水分 ， 膳食纖維 ， 氨基酸等營養元素 ， 其中富含的自由基能夠有效清除身體毒素 ， 減少肝臟病變的機會 ， 保證身體健康 。