】提倡甲狀腺患者每天適當的做一些運動 ， 慢跑就是一項不錯的有氧運動 ， 不僅能加快身體血液循環 ， 提升人們的心肺功能 ， 還能有效排出身體毒素 ， 提升人體對細菌病毒的抵抗能 ， 增強自身的免疫力 ， 有利于甲狀腺疾病的恢復 。 除了慢跑以外 ， 還可以選擇其他比較溫和運動 ， 避免劇烈運動 ， 以防加重病情 。

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