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五種膳食 讓男性精子增加

男性精子五種膳食

核心提示：從中醫角度來說，精子稀少和腎虧有一定的關系 。所以，專家推薦五款膳食方輔助治療，可以讓男性精子數量倍增 。
【五種膳食 讓男性精子增加】 從中醫角度來看精子稀少屬于虛勞范疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本癥，因此說腎之虛損是導致精子稀少的主要原因之一 。

不過，腎虛也有腎氣、腎陽、腎陰之分 。其中，精液量少與腎陰不足有關，而精子量少則與腎氣、腎陽、腎陰不足均有關系，且三者的虧虛與精子數量多少沒有明顯差別 。所以，不論精子數量多少，只要是由腎虛所導致的，都可以通過一些壯陽食物來協助改善 。精子稀少者，不妨試試下面介紹的五款膳食 。
1.韭菜、鮮蝦仁各150克，雞蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒較佳) 。韭菜炒蝦仁、雞蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天為1療程 。適用于腎陽虧衰者 。
2.海參適量，糯米100克 。先將海參浸透，剖洗干凈，切片煮爛，后加入糯米，煮成稀粥，調味服食 。適用于腎精虧損者 。

3.黃精20克，大棗20克，山藥3Q克，羊睪丸1對，母雞1只(去毛，去五臟，洗凈) 。將上藥裝入雞膛內，大棗去核，切成小塊，置鍋內加水適量，文火煮爛 。去藥渣，食雞肉、羊睪丸和大棗，2～3日內吃完 。連食3—5只雞為1個療程 。適用于腎氣虛型死精子癥;
4.山藥50克，枸杞子10克，桑椹子15克，粳米30克;如精液有紅血球，可加入土茯苓末15克 。每日煮粥溫服 。適用于腎陰虛型死精子癥 。
5.羊睪丸1對，巴戟天10克，仙茅10克 。將睪丸切開，二藥研末放人睪丸內合好，置鍋內蒸熟，分4～6次服完，每日2次，服3對羊睪丸為1個療程，每療程間隔5日，可連服3個療程 。適用于腎陽虛型死精子癥 。

膳食只是作為調理，可以幫助改善癥狀，但不能替代傳統治療 。所以，精子稀少者仍然需要到正規醫院進行治療，飲食以溫陽補腎，并增加精液鋅含量，提高精子質量和數量，可以達到事半功倍的效果 。