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生活|當身體發出這4個信號，或是“糖尿病”的信號，及早監測血糖

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隨著飲食習慣的改變 ， 糖尿病已經成為了常見病 ， 據數據顯示 ， 發病率已經高達10.4% ， 而且還在不斷上升 。
另外 ， 因為糖尿病患者早期與常人無異 ， 很多人都不會進行血糖的檢測 ， 當發現糖尿病時 ， 很可能已經出現了并發癥 ， 這對于我們的健康來說是非常不利的 。
因為糖尿病的患者只要控制好血糖 ， 可以像正常人一樣生活 ， 并不會有任何影響 。 但如果出現并發癥 ， 那就有可能影響我們的生活質量 ， 甚至危及生命 。

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【生活|當身體發出這4個信號，或是“糖尿病”的信號，及早監測血糖】糖尿病早期的4個信號 ， 不可忽視
1. 皮膚瘙癢
如果體內的血糖水平升高 ， 滲透壓會升高 ， 導致尿多 ， 從而使體內水分減少 ， 皮膚就容易干燥 ， 從而會增加皮膚瘙癢的情況出現 。
而且長期的高血糖 ， 會損害神經 ， 導致出汗減少 ， 也會導致皮膚干燥 ， 導致皮膚瘙癢的情況出現 ， 尤其以夜晚皮膚瘙癢為主 。

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另外 ， 如果是女性還要注意陰道瘙癢的情況 ， 因為體內血糖升高 ， 也會破壞陰道的酸堿平衡 ， 很容易引起細菌的入侵 ， 從而導致陰道炎 ， 出現陰道瘙癢的情況 。
所以女性朋友的陰道炎情況總是反反復復 ， 也要留意糖尿病的可能 。

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2. 易口渴
體內血糖升高 ， 滲透壓也自然會升高 ， 會直接刺激到滲透壓感受器 ， 而人是否口渴是由滲透壓感受器控制的 ， 所以滲透壓升高時 ， 就容易出現口渴的情況 。
而且從中醫上來說 ， 三多一少 ， 多飲、多食、多尿、體重下降就是糖尿病的典型癥狀 。
所以如果經常出現口渴時 ， 一定要注意血糖升高的可能 。 而且一般來說 ， 血糖升高越嚴重 ， 口渴的癥狀越明顯 。

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3. 易餓
如果體內血糖水平比較高 ， 會直接刺激到胰島素的分泌 ， 能快速將體內的能量消耗 ， 從而很容易出現饑餓感 。
但這樣胰腺就會產生超負荷的情況 ， 長期以住 ， 就會很容易導致胰腺分泌功能受損 ， 加重血糖的水平 ， 導致惡性循環 。

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4. 傷口愈合慢
如果平時發現自己傷口愈合得比較慢 ， 一定不可大意 ， 這也是糖尿病患者的典型癥狀 。
因為血糖升高 ， 會導致血液黏稠 ， 血流就會變慢 ， 凝血功能也會受到影響 ， 所以很容易出現傷口難愈合的情況 。
而且血液中糖分高 ， 也容易導致細菌的滋生 ， 所以傷口很容易被感染 ， 也會導致傷口難愈合 。

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以上4種都是糖尿病患者的典型信號 ， 如果發現自己有這幾個癥狀時 ， 很可能是糖尿病導致的 ， 注意及時去監測血糖 ， 早發現早治療 。
糖尿病患者只要早發現 ， 早控制血糖 ， 可以有效提高我們的生活質量及壽命 。 當然控制糖尿病 ， 不能想著單靠藥物 ， 同時要進行飲食和運動的生活干預 ， 才能有效控制血糖 ， 保證我們身體的健康長壽 。