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月經是女性健康的一面鏡子

女人痛經月經

月經是女性健康的一面鏡子 ， 月經正常的來潮說明女性本身十分健康 ， 但是月經也會帶來很多的疾病 。下面就來看看 ， 與月經有關的疾病都有哪些？女性該如何很好的預防和治療呢？
1、經期腰痛
大多數女性在經期或多或少都有腰酸、腰痛的現象 ， 這多是因為體弱、肝腎不足、寒氣郁積所致 。嚴重時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛 ， 到了后期逐漸減輕 。可以采用熱敷的方法調節：仰臥 ， 以熱濕毛巾（以不滴水為度）墊于腰間疼痛部和稍下面的骶部 ， 上面再放一熱水袋 ， 熱敷約10分鐘 ， 然后分別在腰兩側熱敷10分鐘 。提示：經期不要用力捶打腰背 ， 腰背部受捶打后 ， 會使盆腔進一步充血 ， 血流加快 ， 引起月經過多或經期過長 ， 反而使腰背酸痛更加厲害 。
2、經期乳房脹痛
月經前后或行經期間 ， 經脈中氣血充盛 ， 容易擠壓乳腺脈絡 ， 出現乳房脹滿疼痛 ， 或乳頭癢痛 ， 甚至不能接觸內衣 ?？梢圆捎闷压⒎竽氄{理：取蒲公英、當歸、白芷、薄荷各10克 ， 紫花地丁、地黃各6克 ， 麝香1克 。各藥研成細末混勻 ， 用酒精清洗肚臍后填塞藥粉 ， 包好 ， 3天換一次藥 ， 8次為一療程 ， 3個療程后效果非常明顯 。不過 ， 月經過多及功能性子宮出血者忌用 。

3、經期腹痛
經期前后或行經期間 ， 如果精血素來虧虛 ， 就會導致婦科器官氣血運行不暢 ， 出現下腹部痙攣性疼痛 ， 以及墜痛和冷痛現象 ， 因此當經期腹痛時可以用茴香酒調理：取小茴香、青皮各15克洗凈 ， 在250克黃酒中浸泡3天 ， 即可飲用 。每次飲15-30克 ， 每日2次 ， 如果不能喝酒 ， 可用醋代替 。可以疏肝理氣 ， 對經期提前、小腹脹痛等癥有緩解作用 。
【月經是女性健康的一面鏡子】