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孕婦能吃桃子嗎？

桃子披著粉紅粉紅的外皮 ， 味道又是甜甜的 ， 不少女性都不能抵抗桃子所帶來的誘惑 ， 就算是懷孕了也不例外 ， 而且可能比以前要更喜歡吃桃子了 。但是 ， 孕婦能吃桃子嗎?孕婦吃桃子要注意什么特別的事項嗎?
孕婦能吃桃子嗎?孕婦能吃桃子的 。但是吃桃子時孕婦要注意以下事項：
一、桃子味甘而性溫 ， 過食則生熱 ， 特別容易讓人上火 ， 孕婦本身體內熱量就大 ， 再加上桃子 ， 更是火上澆油 。過量食用生熱可能引起孕婦急性流產、出血等 。
【孕婦能吃桃子嗎？】二、孕后期有的孕婦會得孕期高血糖 ， 而桃子的含糖量高 ， 每百克桃含7克糖 ， 如果不加節制過量進食 ， 就會損害胰島功能 ， 引起血糖和尿糖迅速上升 ， 加重病情 。
三、此外 ， 很多人有喜歡吃桃仁的習慣 ， 桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效 ， 而且桃仁含有揮發油和大量的脂肪油 ， 瀉多補少 ， 所以不要多吃 ， 桃仁吃多了 ， 可導致中毒 ， 早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象 ， 嚴重者可導致心跳停止 。尤其是孕婦 ， 更不要食用
當然 ， 桃子并不是什么毒物 ， 喜歡吃桃子的孕婦只要注意適量 ， 孕婦還是可以吃桃子 ， 比如每天吃一只 ， 是沒有什么問題的 ， 不過孕后期盡量不要再吃了
吃桃子有什么好處?桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分 。
中醫認為 ， 桃子味甘、酸、性溫 ， 有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用 。可用于強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經不調、虛寒喘咳等諸癥 ?！峨S息居飲食譜》中說桃子：“補血活血 ， 生津滌熱 ， 令人肥健 ， 好顏色 。”
桃子含有較高的糖分 ， 有使人肥美及改善皮膚彈性 ， 使皮膚紅潤等作用 。對于瘦弱者 ， 常吃桃子有強壯身體 ， 豐肌美膚作用 。身體瘦弱、陽虛腎虧者 ， 可用鮮桃數個 ， 同米煮粥食 。常服有豐肌悅色作用 。